排球扣球动作要领
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起跳扣球时跳不起来该怎么办？ 右手扣球，之前扣球起跳是单脚够着跳的，而且还是反脚起跳。现在想改过来好难啊，我看冈察洛娃的起跳也是…
足球菜鸟练习内侧扣球过人动作技巧 运动员在快速运球的过程中经常需要突然改变运球的方向从而越过防守队员的防守。而向内侧扣球则是经常被用到改变运球方向中的一种。下面给大家介绍一下内侧过人的一些练习。
排球扣球起跳是哪个脚用力大 看个人习惯，不过一般起跳肯定是用右脚做着力脚。当然了。如果是个左撇子，可能起跳脚会是左脚
教你排球中扣球技巧，扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中攻击性最强的一项技术，在比赛中占有十分重要的地位。扣球是得分的主要手段；是一个队争取主动摆脱被动，。
跪求足球扣球过人扣球脚的部位？ 如果球在体侧用脚弓，靠前用脚背，扣球的中上部分
介绍如何进行内侧扣球过人 在足球比赛中，利用个人技术过人，形成局部的突破是必不可少的。没有速度优势的朋友们可以利用良好的技术改变球的运行方向，从而晃开对手的重心形成突破，这就是要为大家介绍的\"内侧扣球过人\"技术。练习\"内侧扣球过人\"技术的时候，需要两人一组进行练习，在带球者距离防守队员还有一大步的时候，用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球，当球越过防守队员身体的时候，以扣球脚为支撑脚，大力登地，速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。注意：在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度，脚部触球的频率要快，扣球时候要以踝关节为主，扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成，练习时要注意左右脚的全面练习。防守队员要逐渐加大防守的强度。
