我以前腿蛮细的 也蛮瘦 现在长胖了 小腿也长的很壮了 我有没有什么瘦小腿又快又有效的方 不知道您小腿腿围是多少厘米呢？现在很多mm都说自己腿很粗，其实一量腿围并不大，一般来说腿围34以上的才称得上比较粗的瘦小腿最见效的方式应该就是穿瘦腿袜了吧，这样一穿上就看得到效果了哦。当然开始这种“瘦”只是视觉上的，必须坚持穿好长时间才能从根本上（即使脱下瘦腿袜）起到瘦腿的效果压力袜瘦腿效果和时间长短因人而异，主要有3各方面因素制约1每人的身体素质，肌肉型的明显慢于脂肪型的2每人的生活习惯和饮食习惯，经常做剧烈运动的瘦腿效果往往不好，暴饮暴食往往会越来越肥3压力袜的压力等级和坚持穿着的时间长短很明显，压力袜压力越大，穿着时间越长效果会越好，但是由于压力袜的压力过大会影响正常身体健康，所以压力袜的压力是有一定瓶颈的，这就需要增加穿着时间如果选择那种有医疗效果的瘦腿袜会更好的帮到MM呢，因为医疗袜面料的特殊成份使得持续穿着会达到真正的瘦腿效果（也就是说脱下也看得到腿细了）。快乐大本营上蔡依林说过，她之所以腿很美就是因为一直穿了3年的新健康主义压力护腿，淘宝上有卖的，大约在二十四五块钱左右吧当然了要是能在饮食和运动上加以辅助就会更好效果了呢
H IV H i V，该怎么办 H IV患病多久：大于半年 去年二月在医院做胃肠镜被共用了针筒，二周后出现了乏力，厌食，全身肌肉关节痛，低热，盗汗.三周后症状消退。六个月后又出现症状，现症状严重，。
麻烦帮我解释一下什么是下合穴，关于下合穴的知识越多越好 下合穴，又称六腑下合穴。它是根据《灵枢·邪气脏腑病形》“合治内府”的理论而提出来的。即指“胃合于三里，大肠合于巨虚上廉，小肠合入于巨虚下廉，三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央，胆合入于阳陵泉”。因大肠、小肠、三焦三经在上肢原有合穴，而以上六穴都在下肢，为了区别，故以下合穴命名。其理论根据首见于《灵枢·本输》“六腑皆出足之三阳，上合于手者也”。因“大肠、小肠皆属于胃”，所以，大肠、小肠的下合穴在胃经上；《甲乙》指出：“委阳，三焦下辅俞也，…此足太阳之别络也”。膀胱主藏津液，三焦主水液代谢，故三焦与膀胱关系密切，因此，三焦的下合穴在膀胱经上；胃、胆、膀胱三经的合穴，本在下肢，因此，以上六穴称为六腑下合穴。下合穴是治疗六脏病证的主要穴位，《素问·咳论》说：“治府者治其合”。如足三里治疗胃脘痛；下巨虚治疗泄泻；上巨虚治疗肠痈、痢疾；阳陵泉治疗厥；委阳、委中治疗三焦气化失常而引起的癃闭、遣尿等，都为临床所习用。下合穴表手足三阳 六 腑 下合穴手三阳 太阳 小肠 下巨虚阳明 大肠 上巨虚少阳 三焦 委阳足三阳 太阳 膀胱 委中阳明 胃 足三里少阳 胆 阳陵泉
