练武术的人一般都是从几岁开始练的？ 这个从几岁开始的都有，有四岁多都开始练习的，也有从几十才接触练习的，不管多大练习都是可以的，小时候练习主要是为了强身健体，年纪大的是为了锻炼身体，最好的年龄应该是14到18左右，这个时候年龄不大不小也有自己的主见啦，喜欢不喜欢自己知道，也能理解很多动作的要素我是从14岁才开始练习的武术，学习了几天的传统套路就直接转散打啦，当时也不知道什么了叫做散打，是家里给我报的名，其实刚开始我是奔着学套路去的，我喜欢各种空翻什么的，可惜到后来我才知道散打没有这些，不过随着慢慢的学习和接触，我喜欢上了散打，散打注重实战，而且只要你努力悟性好，就算你练习半年就能够打的过两年的，这个对我来说非常的有成就感。我慢慢的喜欢上了那种在擂台上拼搏的感觉。练武术和学习文化课不一样，学习文化课那些成绩差的并不怎么服学习好的，而练习武术的都不一样。练的好的到哪里都会受到尊重，强者为尊。但是一定要注意避免受伤，我后来就是因为脚部受伤而放弃。现在想一想还是挺后悔的，没有坚持下去。很多的运动员都是在途中放弃而被原本不如你的人追的上。
请问各位大师。练太极到底穿太极服还是一般的衣服好。各有什么好处？ 太极拳，由武当道教传人张三丰独创，带有一种武当神秘的色彩，该拳法立于大自然中，动作缓慢优美，时而如凌空展翅，时而若蛟龙取水，潇洒，飘逸，实在是一种很美的感觉。可是话说回来，完成这样的境界，达到这样的效果，太极服是必不可少的道具。那种丝绸或锦缎裁制而成的服装，面料本身就带有一种舒适、洒脱，飘飘欲仙的感觉，只有穿上这样的服装，加上优美的动作，才可达到物我两忘，天人合一的境界。为此，我觉得练太极拳时一定要穿上太极服。俗话说“好马配好鞍，好船配好帆。如果在练太极拳过程中，穿一套牛仔服、或者一件普通的衣服去练，自然达不到赏心悦目，心旷神怡的感觉。太极拳在武术文化中属于一种比较柔和的艺术、一种健身强体的自由创作。凡是艺术的东西，不能离开特定的环境，要想达到完美的艺术效果，就一定要有特定的环境烘托，否则就无法称其为艺术创作。所以，我赞成穿太极服。再者，设计特定款式和面料的太极服装，除了我以上说的飘逸优美、艺术展现，更重要一面是为了配合练习，在练习的过程中更利于身体的发挥和舒展。
怎样练武术 一般是先把基础打好，提高灵敏素质，协调性，应激性，先练习武术套路，如长拳等，当然在此之前先进行平衡素质训练及柔韧性练习，一些小组合动作也是必不可少的.然后再练习一些器械练习，如刀，剑等，再后是练习散打.但这一过程是非常枯燥艰苦的，应加入一些游戏性的练习内容，提高学习兴趣.让寓学于乐.
武术失传了么？现在社会上还有会武术的么？ 总是在电影上看到武术，难道生活中真正得武术就没有了么？1 人赞同了该回答 今天中国武术的尴尬境地，不是中国人抛弃了中国武术，而是中国武术自己与快速发展的时代脱节。。
太极拳比赛规则
