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碳水化合物代谢的效率 脂肪吃进身体里代谢过程是什么样的?碳水化合物代谢过程是什么样的?

2020-10-08知识8

脂肪、碳水化合物在人体内的中间和最终代谢产物都是什么? 蛋白质:分解成CO2+H2O+尿素+能量,也可生成有机胺。还可转变成其它含氮化合物。脂肪:水解生成甘油和脂肪酸,甘油 可分解产生能量,也可经糖异生途径生成糖。脂肪酸可彻底。

碳水化合物代谢的效率 脂肪吃进身体里代谢过程是什么样的?碳水化合物代谢过程是什么样的?

基础代谢率低但是脂肪和碳水化合物代谢较快? 之前做了基因检测,有些让我很疑惑的地方,发上来想听听各位高人的想法。基础代谢率低是不是表示比较容易…

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碳水化合物的代谢 1现在很多的年轻人不喜欢吃粗粮,只喜欢吃细粮。其实,适当的吃些粗粮是对身体很有好处的。可以吃一些五谷杂粮,这样就可以减少发胖的可能性,而且还对身体的各方面都是很。

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减肥期间不吃碳水化合物后果有多严重? 谢邀回答。减肥的时候不吃碳水化合物是很多朋友的做法,仿佛肉、米饭就像是自己的大敌,吃了就会有严重后果,其实控量摄入脂肪、碳水化合物对减肥是有利的,而且它们也是身体所必须的物质。碳水化合物最大的来源就是我们日常生活中吃的主食类食物,主食不仅仅是米饭,还有薯类食物、面食,包括一些淀粉类瓜果,糕点,或者含糖量较高的食物,碳水化合物最终会分解为葡萄糖,所以我们也可以理解为摄入糖类。“糖”听起来的确对减肥不友好,但对我们的身体来说也是必须的物质。膳食指南中的膳食宝塔我们就能看出,主食类食物是最底的一层,可以说是作为整个膳食宝塔的“基底”,基底如果都垮了,那么上面也别想垒多高。主食提供的碳水化合物能分解为葡萄糖为我们提供最基础的能量,葡萄糖是体内最绿色快速,副产物最少的能源,它总会被身体优先利用,脂肪、蛋白质也能供能,不过它们供能效率缓慢,而且有更多副产物的生成,还会增加肝肾的代谢负担,若葡萄糖摄入量太低,很容易造成供能不足,出现头晕、眼花,低血糖。葡萄糖的主要作用是提供能量,它还有一个重要的效果,是保护蛋白质,减少蛋白质的分解。如果葡萄糖浓度过低,身体就会增加脂肪分解的占比(身体会优先分解葡萄糖。

碳水化合物的代谢 1现在很多的年轻人不喜欢吃粗粮,只喜欢吃细粮,其实,适当的吃些粗粮是对身体很有好处的,可以吃一些五谷杂粮,这样就可以减少发胖的可能性,而且还对身体的各方面都是很有好处。

为什么高碳水化合物容易诱发代谢综合征 代谢综合征是多种代谢异常的综合:如肥胖、高血压、高血脂和糖耐量异常等。一个人身上如果同时存在代谢异常中的3项就被认为是代谢综合征患者。该病的致病原因主要有:高血压。

碳水化合物的代谢依赖什么? 碳水化合物的代谢需要依赖维生素B1的存在,而维生素B1主要在多数谷类食物的外层,如果吃的是精白米、精白面粉更会出现维生素B1摄入不足

脂肪、碳水化合物在人体内的中间和最终代谢产物都是什么?

#碳水化合物#脂肪代谢#健康#代谢综合征#葡萄糖

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