中暑之后可以喝绿豆汤吗 可以喝绿豆汤作用1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用：其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
喝绿豆汤可以防中暑么 绿豆汤是清热解毒的，也可以防中暑，适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状，而吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用。
绿豆怎么防中暑的？ “绿豆衣”能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L.)的成熟种子，在我国已有两千多年的栽培史，作为粮食作物在各地都有种植。《本草求真》曰：“绿豆味甘性寒，据书备极称善，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃，按此虽用参、芪、归、术，不是过也。第所言能厚、能润、能和、能资者，缘因毒邪内炽，凡脏腑经络皮肤脾胃，无一不受毒扰，服此性善解毒，故凡一切无不用此奏效。纵观各家本草，对绿豆清热祛暑解毒，利水等药用功效都极为推崇谢谢采纳
喝绿豆汤能不能预防中暑 中医认为绿豆性凉味2113甘，有清热解毒、止渴5261消暑、利尿润肤的功效。绿4102豆汤是人人皆知的夏季1653较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒。绿豆1升，与生粉、甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以绿豆淀粉与血余炭面(人发烧灰)各30克，用水调成糊状，敷于患处，可治乳痈初起。以绿豆皮煎水，加白糖，冲服，可治麻疹合并肠炎。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。以猪胆汁浸泡绿豆粉适量，温开水送下，每日3次，可治痢疾、肠炎。绿豆、黄豆、红糖入水煮至烂熟，常食，可治腮腺炎。现代仍然常用绿豆辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2。
预防中暑的绿豆汤，怎么煮不变色？ 眼看炎炎2113夏日又要来临了，而在燥热的5261夏季人们最钟爱的解暑4102汤饮莫过于清凉可口的绿豆汤，可是1653很多人在家煮绿豆汤的时候都会发现一个奇怪的现象，那就是绿豆汤变红了，今天小编就来为大家支招儿，教教大家如何能在家煮出甜品店般清甜软烂又不变色的绿豆汤，感兴趣的小伙伴快来瞧瞧吧。一、空气氧化是祸首、封闭高压易开花。很多小伙伴煮绿豆汤之所以容易变色，是因为绿豆在煮的过程中与空气接触进而氧化造成的，所以为了避免绿豆氧化而变色，小伙伴们可以用高压锅进行操作。高压锅既可以封闭不漏气，杜绝绿豆与空气氧化，又可以很容易将绿豆在短时间内煮的开花软烂，实在是个不错的选择。二、铁锅煮汤、变红没商量。另外，煮绿豆汤变红的小伙伴看看自己的炊具是不是铁质的，如果是铁锅，那么锅中丰富的铁离子会直接导致绿豆汤变红，所以小伙伴们在煮绿豆汤的时候建议使用不锈钢、玻璃材质的炊具，以免变红。三、碱性水质、容易变色。城市中的自来水因为添加的成分比较多，所以基本都是碱性水质，而碱性水质在煮绿豆汤的时候也会导致绿豆汤变色，那么这个原因是否无法破解呢？当然不是，小伙伴们只需在水中滴入几滴醋就可将碱性水质的PH值调整，这几滴。
绿豆水真的能防中暑么？ 可以，绿豆有解毒清心、消暑热、止烦渴的作用
