一年半前开始腰疼，现在感觉腰部非常紧，医院说是腰肌劳损，按摩师傅说通过正骨可以解决？ 1：谢邀。价格蛮不靠谱的。一次能好的听说过很多，很少见到。腰肌劳损的诊断本就不靠谱，真正能.
今天突然腰疼是什么原因 你好，考虑是腰肌劳损，与长期坐姿不正确造成的局部肌肉及软组织损伤有关。建议你可以保持正确的姿势，同时做热敷，按摩，理疗等等，必要时可以考虑做封闭治疗，但需要注意排创造腰椎及椎间盘病变的可能性。
每次趴在床上一会，腰就痛的厉害 病情分析：根据你的描述你上述情况属于腰部疼痛的问题，存在上述症状应该考虑还是腰肌劳损引起的，可能跟你存在腰部用力过度有关指导意见：上述情况建议你可以放宽心态对待就好了，尝试按摩，配合局部热敷相信会有好处的，希望你不要存在压力，注意休息调节好
为什么睡弹簧床后我会腰疼？ 睡弹簧床容易身体变形，并且睡眠质量低，歇息过后会很疲倦睡硬床好，但不能过硬，最好垫一张不要太软毯子或是薄些的床垫都可以，如果长期睡习惯了软床，刚开始睡硬床时多少会有些不舒适，但过一段时间就可以慢慢适应，建议睡硬床对身体好些。以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。室温也很重要，室温最好保持在16－18℃，这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下，人们。
突然腰疼，蹲下或者睡一个晚上就好多了
最近腰疼，特别是在弯腰的瞬间就像折了一样，但弯下去以后就不痛了，左边屁股上的那个坑里也不舒服，去医 病情分析：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。指导意见：预防方法1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。2．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3．保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。4．改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。可以贴膏药缓解疼痛，如果不能缓解，应该及时去医院检查治疗。
