小腿肌肉酸痛是怎么回事 腿酸痛，多休息.经常性，是由于生活长期某种不规律的因素导致，例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类，鱼类及蛋类等各种食物，这些食物生血之源，只是量多或量少，因人而异.在中医来说，气生在血中，力生在气中.换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大.第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜.不然，会造成小腿更加虚弱无力.
小腿肚子有很多肥肉怎么瘦？小腿肚子有很多。 你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，。用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.
因跟腱断裂，绑长石膏一个半月，拆石膏后，伸腿正常，收腿时腿弯处疼痛难受，请问什么原因？该如何处理？ 您的情况属于正常现象，一般的肌腱拉伤主要是小腿后部肌腱拉伤。伸腿时韧带处于松弛状态所以正常。收腿时韧带处于拉伸状态，所以就会疼痛。
小腿肚子粗怎么减？ 我有亲身2113体验过，很喜欢和大家一起5261分享！就是每天把本来要走410250分钟的路程改到30分钟到20分钟！我有这样哦！有证人滴~而且是走，不是跑走路方法大跨步，用自己最快的速度走路，相当于竞走了，会很累，但我还是坚持用鼻子呼吸，为了不让那么多脏东西进入我的口腔。走路的时候整个人还是呈现“人”字形，脚跟先着地，回家后休息片刻，然后因为你肯定会出一身大汗，所以洗澡的时候就把沐浴乳擦好后按摩腿部，感觉酸酸的化就按对了，我是从上往下按着推的，直道腿部感觉很舒服，然后洗干净擦好滋润霜就好嘞~嘿嘿！希望对你也有用处！要坚持哦！我1653是每天这样的哦~
每天拉伸刚开始小腿瘦了点，时间长了又变粗了 共3 关注 瘦小腿的七种实用有效建议， 一，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！二，这是唱双簧的先生们所常出现。
