脚扳薯怎么做好吃 脚扳薯的家常做法，这个在我们老家叫“休薯”，无法接受啊他的学名居然叫脚板薯，吃的东西跟脚板联系在一起还是有点无法直视的~不过没关系，这并不影响他。
脚板薯和哪些不能同吃？
脚板薯，听过吗？见过吗？ 脚板薯有很多别名，如大芋、大薯、红毛薯等，相信很多人都听说过，也见过，还吃过。其实一点都不象脚板，到象红毛孩儿，叫红毛薯比较形象，因为挖出来第一眼看到的是紫黑色的皮质上面遍体长满了紫黑色的长毛。脚板薯农村各地都有栽培，而且很有名气，市场价有时候买到8元/每市斤，既然价格卖到如此之高，肯定有它的经济价值，那我就顺便说它有何价值。脚板薯肉质细嫩呈紫红色，含有芋头肉质的黏液，佐菜时应尽量不要长时间接触薯体，以免引起过敏反应，最常见的过敏反应是手皮肤搔痒，如果过敏也很好处理，只需要打开煤气灶用火烤干手上水分就好了。它的价值可以说就是体现在这种黏液里面，因为这种黏液是一种降血糖神器，食用时不但美味可口，而且可以有效降低血压、血糖、血脂，是“三高”人群的首选佐餐，也是心脑血管病人的理想食物。不仅具有食用价值，还有药物价值，所以也就带来了经济价值。脚板薯栽培技术简单、产量高，农历春分或清明时节栽培，九月底十月初采挖。具体的栽培方法是：将脚板薯切成每50一100g带皮的小块，皮面朝上放地上压紧，盖上少量泥土即可，等长出小苗再施肥，不需要施化肥，以有机肥和草木灰为主。待小苗长20公分高时插上木棍，因为脚板薯是属于。
野生脚板薯能吃吗？ 当然是可以吃的，这种蔬菜只是薯类的一种，块茎，通常能够促进溃疡的肉芽生长。而且有收水生肌，使疮面结疤的作用，脚板薯的适用人群一般人群皆可食用。脚板薯的食用禁忌。
脚板薯的做法，脚板薯，好吃美味，容易做。糯米粉 适量 面粉 适量 2 有点恶心。3 葱姜砌末，大蒜过一次油爆香！再切一些蒜末备用，这些要多放一些哦！这样才香。。
吃了脚板薯有什么好处？ 脚板薯属于番薯的一种，它的营养价值和功效特别高，不仅可以用来吃，还能够用来制作酒精，香精一类的物质，能够进行无氧呼吸产生乳酸，在秋末冬初的时候供大家食用，具有健。
