高空拓展训练项目有哪些？ 1.高空断桥什么是高空断桥：激发潜能、熔炼团队为目的的户外运动经典的拓展训练之一，顾名思义，这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，2.合力过桥(合力制胜)合力过桥项目介绍 合力过桥又名合力制胜、荡桥信步，参加项目的队员需要站在8米的高处，分别踏上并越过每一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米远的对面木板上。3.天使之手场地器材 1、场地：组合训练架，地面平坦。2、器材：10．5毫米主绳2根，长28米；“O”形钢锁4把，铁锁4把；“8”字下降器2把；全身安全带4条，坐式安全带2条；安全帽2顶；手套4副4.空中抓杠什么是空中抓杠：空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上跳过去。5.天梯什么是天梯：天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米 队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。6.高空平衡木参训队员爬越 9米高的立柱，站立于平衡木始端，调整好身体的重心，以个人的平衡力和身体的协调力在。
昆明价格便宜的拓展基地众途训练项目难度高不高？ 我们公司请众途组织过一次培训，效果非常好，所有人员回来后得到很大改变，凝聚力，执行力都得到了提升，所有人员工作也比以前更有激情，非常感谢众途公司。
求推荐一个素质拓展项目要求难度高一点，需要人数在20人以内，适合在室内进行，道具可以有但不要太复杂？ 13，421 11 ？ 石头 HR 7 人赞同了该回答 项目很多，主要看玩什么类型和目的吧…比如：急速60秒 十面埋伏 方阵图 偷天陷阱 力量之源 勇者魔方 等等，很多的。
拓展训练项目包括哪些？ 拓展训练项目包括：逃生墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、地面荡木桥、跨越高网、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、模拟探雷(略)、洞穴探秘、峡谷穿越、高空滑索、罐头鞋、水幕溪降墙、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水上单索、跨越大峡谷、水上拉练、水木囤、勇渡等。主要作用为：提高青少年环境的适应能力；提高企业团队精神；提高军人恶裂环境中的耐受能力；提高军人置身于战场复杂环境中的心理稳定性。推荐以下公司你可以参考参考武汉奥特拓展技术开发有限公司针对政府、企业、部队、各大院校及青少年等不同人群设计开发出十几种器械的组合样式。我们高素质专业的设计队伍可根据您的场地、训练需求等实际情况，为您提供拓展训练切实可行，行之有效的最佳设计实施方案，并快捷的为您生产出新型组合器械。奥特拓展？国内首家设计、建造、培训、管理一体化专业拓展运动场地设施设备提供商。公司专业从事户外拓展训练项目。
野外的拓展训练项目危险吗？拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战。
哪位高人能指点小弟一些关于拓展训练项目的知识。谢谢 \"拓展训练\"，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展训练源于第二次世界大战期间。当时盟军在大西洋的物资供应线屡遭德国潜艇的袭击，大部分水手葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。人们惊奇的发现大多生还的往往不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质教强的年长者。通过对这一现象的分析与研究，得到的结论是-能在恶劣环境下求得生存，靠的不是体能而是良好的心理素质。据此德国人库尔特？汉恩提出了外展训练理念（Outward Bound），并于1941年创办了一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸成为军队士兵生存能力的训练。二战结束以后，\"外展训练\"也从最早的军事生存训练演变成为社会和经济领域服务的一种人本训练。今天，\"拓展训练\"融汇Outward Bound培训理念，围绕着领导艺术、团队建设等现代管理的中心问题，结合企业的发展需要与参训者的人格特征，通过全方位的素质培训，一方面使参训者重新认识自我，重新定位自我，实现自我超越；另一方面，提高员工对企业的忠诚度，以全信的方式凝聚企业的向心力。拓展训练的意义现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队。
大学生素质拓展训练具体项目 身体素质训练1.长跑：距离2113在3000米左右的长跑，对心5261肺功能的锻4102炼和腿部肌肉1653群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度2.跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧，会让你变成体力超人哦。要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕3.爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。很快就习惯了？。
拓展训练高空项目高度 拓展高空项目的高度没有规定的高度，一般在8米到12米，当然也有低一些的。高度主要是看地质和地基的情况，只要能承受就可以，高度可以自行确定。如果是想调整难度可以在。
拓展训练有哪些项目适合新员工团建的？ 我来回答你
