腹肌盘能很快的锻炼出来吗？ 腹肌除了八块以外两侧也有不同的肌肉，不管是那里的肌肉都需要不同的动作进行协调完成，单独的一个动作很可能不能很好的完成肌肉的训练目的。所以，建议通过不同的训练动作来进行腹肌训练，这样也许可以得到更加完美的腹肌，腹肌可以更加的漂亮更加的好看。
万向腹肌盘好还是健腹轮好？ 健腹轮腹肌，上<；TaoBao.com>；高品质，材质优良，流行时尚，爆款热销，线上选购 广告 周围人还关注 广告 猜你关注 6 提问 侵权投诉 微博 您已经连续回答 196 天。
有哪些500元以内适合七夕送男友的礼物？
锻炼腹肌的轮子脚踩的，类似健腹轮，但是是双脚踩着不是用手滑，那个叫什么 那东西叫：万向腹肌盘
像一个轮子的健身器材叫什么名字 叫 健腹轮。健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等。
适合家用的健身器材有哪些推荐？ 对普通男性而言，家庭健身八项必备：哑铃、杠铃组合，总重量大于自身体重；哑铃凳、杠铃架，杠铃架全框最…
想买腹肌轮，是单个轮子的好还是双轮的好，新手。。 双轮.比单轮的稳一点.需要的身体平衡没那么高.奉劝，体力不足千万别用.左右手臂力气一旦不平衡很容易受伤.本人试过.十分难痊愈。
健身滚轮的轮子的大小以及轮子之间的距离有什么区别，是单轮还是双轮好？ 健身滚轮又叫健腹轮您说的轮子大小和不同间距，在实际锻炼过程中锻炼的部位上是没有区别的，区别在于难度，简单地说就是，大轮子要比小轮子稍稍省力，宽轮子要比窄轮子更加好掌握平衡，双轮比单轮更稳定（好掌握平衡）。不同的类型健腹轮，其实没有好坏之分，重要的是选择适合自己的练才是王道！建议新手的话先用大号双轮的练，等整体力量有基础并且关节稳定后，可以选择单轮，因为单轮对身体的平衡协调性更高，相对来说难度更大，力量或者协调性不够可能会受伤。
