脚趾经常抽筋
脚趾经常抽筋，会有两个脚趾靠在一起
脚趾经常抽筋是怎么回事 病情分析：您好，这种情况考虑是有点缺钙所致，或是由于坐姿不正，压压腿部的神经所致的。指导意见：这种情况下，建议补充点钙剂，比如可以去药店买点惠氏钙尔奇D或是美国。
脚趾经常抽筋是什么原因？ 一阵阵抽动抽搐都是因为缺钙造成的，要注意补补钙。补钙可以通过食补和钙片结合的方式来补钙。牛奶和奶制品、豆制品、鱼等等这些食物补钙。对于一阵阵抽动抽搐常用的钙片，。
脚趾经常抽筋什么原因，经常发生的时。 这个要注意是不是缺钙的问题导致的，还要注意有没有过度劳累的问题，方便话麻烦给个评价
为什么我的脚趾经常抽筋呢？ 2113抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉5261痉挛，是一种4102肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的1653肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。抽筋发作时该怎么办呢？根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿。
