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想减少运动量又不胖 突然运动量减少会发胖吗?

2020-10-07知识3

运动量大,吃得多拉的少,这样会不会变胖? 病情分析:您好,根据您的描述,您的这种症状可能是由于代谢功能差有关。请积极调节。指导意见:建议您继续保持一定的运动量,饮食注意多食蔬菜水果,肉类以牛肉为主,水果可以吃火龙果利于排便。

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运动量减少,会胖吗?

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在运动量少得情况下怎么不长胖 肥胖是多种原因造成的,比如先天遗传、饮食不节、缺乏运动,老年人也容易肥胖。节食和运动是减肥的两大法宝。想要减肥还不想运动,可能性比较小,你只能少吃了。

想减少运动量又不胖 突然运动量减少会发胖吗?

吃饭量减少,而且每天的运动量并不少,可是现在体重都不变化 病情分析:一般减肥的主要手段建议就是运动与合理调节饮食。指导意见:你已经进行了运动与控制饮食,给你两个方法你可以试下,醋味黄豆瘦身法(干炒的黄豆浸于米醋中三天的,每天吃10粒,注意是饭前吃,会令肚子有膨胀感,可抑制食欲,但有胃病者不宜食用)与菠萝瘦身法(是以菠萝做为三餐中的一餐主食而不吃其它食物,但注意吃菠萝可能会导致口腔刺痛,但若可以克服这个障碍坚一周,可以减轻2-3公斤)。

运动量减少,会胖吗? 光靠运动减肥,只要运动量下降就会立即反弹

运动量减少会不会变胖

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