晚上睡前热水泡脚是否对身体有好处？如果有，有哪些？
热水泡脚，现在整双脚，都热呼呼的，睡不着，咋办 水温太高吧？不要把脚适当盖少一点被子凉快一下静心休息
双脚非常麻木？每天拿热水泡脚20分钟也没。 你好，根据你的病情描述，考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的，要及时检查对症治疗为宜。建议要及时去医院检查腰椎拍片或是CT，根据检查结果明确是腰椎疾病再选择适当的。
双脚非常麻木？每天拿热水泡脚20分钟也没有缓解 你好。38岁男性，双脚麻木，考虑不排除是末梢神经炎，或者着凉，受寒等情况而导致的，再有就是糖尿病，平时血糖控制不佳，而引起的血糖末梢神经病变。建议注意休息，避免着凉，可以。
为什么热水泡脚很舒服但很多人却不愿意坚持？ 因为烧水麻烦，因为觉得热水泡脚可有可无，对身体并无太大肉眼可见的好处。但其实，我和题主想的一样，热水泡脚其实好处很多。睡前泡脚可以暖身，也帮助入眠。最主要的好处是加快血液循环，扩张血管，最直接的效果就是降压，因为血管容积被扩大了，血压也就降低了。如果是高血压初期的患者，天冷的时候，每天坚持足浴，用热水泡脚20分钟，再配合运动和合理饮食，早起的高血压不用吃药就能被有效控制。如果是糖尿病患者，泡脚就要注意了，10分钟左右最好，之后一定要彻底擦干。先去买一个深的木桶，可以泡到小腿，木桶也更保温。通常单纯的热水就可以了，当然也可以加一些材料，中药浴足包、牛奶(体寒的妹子不适合)、花瓣、精油之类。寒冷的天气一周两三次用艾叶来泡脚，可以驱湿寒；夏天加点儿白醋可以杀菌去味。泡脚尽量在晚上10点前进行，大约20分钟，泡到身体微微出汗。我开始泡的时候不太出汗，因为身体比较寒凉，坚持泡了半个多月出汗就很顺畅了。泡完脚后，用手指以一定力度按压整个脚部。脚上有很多穴位，对应着身体各个器官。如果想随便保健的话，就随便在脚上按按好了，总能按到几个有用穴位的。或者买一个足底按摩板，洗完脚就踩几分钟，现在某宝买木桶一般都会赠送。
热水泡脚的16个坏处与禁忌 热水泡脚的8大坏处：1、影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。2、不能医治疾病热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响核心体温，因此对于健康人来说，泡脚可能并不会造成太大的身体改变，所以指望通过泡脚来治疗各种疾病也就没什么效果。3、睡眠效果一般对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。4、儿童会得扁平足足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。5、不是人人都适合对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。6、足癣会细菌感染足癣等皮肤病患者用热水。
脚扭伤了当时揉了一会有一星期左右 现在可以热水泡脚吗？ 现在可以用热水泡脚了。不过当时脚扭伤了，处理错了，不能揉，把扭伤部位用冷水浸泡，或者用冰块冷敷，每次半小时左右。第二天可用热水泡脚，这样恢复快。
泡脚好，那么脚捂热水袋一样有效吗？ 不一样的，用水泡脚的同时可以给脚一个冲洗的同时，还会俩脚不由自主的按摩，而暖水袋就不行啊，是局部受热，这样不太好的。满意请采纳
