高血脂指的是什么高 很高兴为您解答。总胆固醇、甘油三酯、低密来度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，是检验血脂水平的四项重要指标，高血脂一般是指总胆固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白胆固醇高、高密度脂蛋白胆固醇低。这四项指标异常不必然同时存在，只要有一项指标异常源，就是高血脂。因此，高血脂可分为四种类型：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。高血脂本身并不可怕，可怕的是其并发症，如脂肪肝、胆结石、冠心病、脑卒中等。所以，应该重视高血脂，积zhidao极治疗。生活方式干预是基础，控制饮食，提倡清淡饮食；适当的增加运动；戒烟戒酒；劳逸结合，保证睡眠充足等等。有必要时考虑服用药物，常用瑞旨、益平等等，用药需谨遵医嘱。
怎样才算血脂高？怎样才是正常的？要如何科学的降血脂？ 高血脂高简单来说就是血里的“油”超过正常量了。血脂正常范围：（一）血清总胆固醇2.9~5.17mmoi/l；（二）血清甘油三酯0.56~1.7mmoi/l；（三）高密度脂蛋白胆固醇0，94~2.0mmoi/l；（四）低密度脂蛋白胆固醇2.07~3.12i/l要想科学降血脂需要了解血脂高的原因：1、吸烟。易损伤血管上皮细胞。血脂易沉积。2、高血压。损伤血管。3、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。4：早发冠心病家族史。如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。对于高血脂患者应坚持科学使用药物应坚持使用降脂药物，并辅以饮食、心理和运动等疗法，药物疗法去看医生应该都说了，下面我们就来说一下饮食、心里和运动疗法。1、饮食疗法：可以多吃洋葱、大蒜、黑木耳、海带、巴马火麻油、山楂等，火麻油含卵磷脂高这对降血脂有很大的帮助，火麻油可以搭配素菜炒食用，黑木耳：有抗血小板聚几、降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。2、心理疗法：首先摆平心态，不要认为血脂高就是可怕的事情，要对自己有信心，相信只要坚持，没有什么不可能。3、运动疗法：可以根据自身的情况和环境选择运动。
什么是高血脂？高血脂症患者怎样合理饮食？要治疗吗？高血脂症的治疗1.决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般。
怎么才是高血脂
什么是高血脂 高脂血症本身几乎不引起症状，常不为患者所觉察。高脂血症的临床表现主要包括两大方面：1)脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤；2)脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，产生。
什么是高血脂 高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，。
