火气大，会头胀吗？感觉头脑里好像有东西。.
头脑一发热就流鼻血 是怎么回事 1.表面上是火气太大的原因实际上是元气不固所致。2.经常听听音乐能够养神补脑，不要吃太辣的东西，不要熬夜，西瓜和冷饮少吃 3.经常做做弯腰的动作可以起到培元固肾的功能，最好的锻炼是深呼吸练习，在全身放松的情况下先用鼻子吸气，同时把小腹鼓起来，稍作五秒钟的停顿，然后用嘴巴把气吐出来，小腹跟着凹进去，在小腹一凹一凸之间横隔膜也起到了运动的作用，这样反复做六次，一天做三次，你会感觉身体非常的惬意，当然最好的办法是跑步，慢跑是最好的有氧活动，但是要坚持才有效果的。
火气大，爱发脾气，咋办？ 中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为。
