腿长的不直要怎么办？ 改善腿部问题的生活细节，调整走姿O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。有空就记得做夹紧动作，无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。腿不直的衣服服饰搭配法，腿不直的MM，可以选择长度在膝盖以下到小腿中央之间的款式，注意不要选择长度直到脚踝的款式，那样会把双腿全部紧裹住，让弯曲的线条更加明显了。在冬天可以套双长筒靴，有型之余又能遮蔽缺点，一样好用。预防腿型弯曲，首先是走姿。走路的时候，千万不能走外八字。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节。
女生什么样的腿才能算得上腿精？ 有问题，上知乎。知乎，可信赖的问答社区，以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围，结构化、易获得的优质内容，基于问答的内容生产。
有没有什么不是特别贵又很干练简洁的女士西装或者套装？ 一直不太了解女生的西装应该怎么买，有哪些品牌，冬天了有没有稍微暖一点的西装外套【可以直接传出去不带…
全身只有小腿粗的人怎么瘦小腿？
哪些运动能你起到瘦腿效果？ 没跑步之前，我体重160，38码的裤子都穿不上去，真的是肥猪腿，根本不敢逛街，怕被别人嘲笑！跑步之后，我体重下降到了115，整整45斤的肥肉！现在28码的裤子都能驾驭了，腰围整整瘦了十码，腿围下降了快有一半，真的是变化颇大，白眼也变成了羡慕的眼神！说起瘦腿，跑步的瘦腿效果真的是不错，如果你能养成正确的跑步习惯，瘦腿只是分分钟钟的事情！下面来给大家讲一讲如何靠跑步瘦腿，瘦腰？知道了这些方法，以后再也没有买衣服的苦恼了！1.整体减脂其实跑步不存在局部减脂这一说法，跑步是全身减脂的，所以你在跑步的时候你不仅能瘦腿，可能瘦腰，跑步就可以消耗掉你腿上和腰上的脂肪，减少你的腿围和腰围！2.时间要够其实要想通过跑步燃烧脂肪，你跑步的时间最好要超过20分钟，最少要达到40分钟左右，保持这样的强度，每天坚持，你会发现一个月以后腿就瘦了不少！3.预防腿变粗其实在跑步时，我们的腿部肌肉是被锻炼的，腿部肌肉增多是一个正常的现象，但是我们要采取正确的方法防止肌肉过度增长，同时也要防止腿部肌肉走形！所以跑步前一定要放松大腿，小腿的肌肉，让肌肉处于松弛热身的状态，跑步后一定要及时的牵拉，静态拉伸和动态拉伸，这样可以塑造肌肉形状，让你。
女生在冬天应该如何穿搭过膝靴？ 前面饼姑娘已经写过靴子怎么选，虽然写了很久，但是很多姑娘依然还是没认清短靴本来就是显腿短，过膝靴最能显腿长的事实。今儿就来带着大家看一辑谁穿谁高，花见花开的过膝靴吧！1、过膝靴 选哪种？① 宽筒过膝靴宽松靴筒的过膝靴完全遮住了纤细的小腿部位八国能让你的大腿凸显的更细哦！由于遮得严实，so，这样的靴型适合腿型缺陷在小腿的姑娘。②皮质的包腿过膝靴这种过膝靴最常见，也是大多数姑娘的共同选择，如果你的腿型问题并不十分明显，或者你的小缺陷在膝盖处，再或者你只是腿比较胖！那么这样的靴子是个不出错的选择。当然如果你想低调些，让腿部不要那么显眼，你可以尝试不会发光滴翻皮材质！③弹力绒面过膝靴弹力绒面过膝靴最近可是大红大紫，被各种咖们来回宠幸！特别是olivia的Sergio rossi 更是筷子腿的典范示例！除了能将腿部线条勾勒得更为突出，还能起到视觉上拉伸小腿长度的作用，显高显瘦必须排第一，但是这双靴子 更适合腿直腿部肉匀称的姑娘！值得注意的是：前面有明显缝线装饰的靴子放在橱窗或是静物图一定会让你觉得不可方物，但是这样的靴子上脚却不容易穿好看哦！除非你的腿型完美值得傲娇。2、过膝靴你该选什么颜色？毋庸置疑，无论是宽筒还是。
全身只有小腿粗的人怎么瘦小腿？ 其实我们都知道瘦腿是减肥健身中最艰难的一件事情 而我身高168，体重114，小腿36，属于典型…
女生怎样让自己的腿又细有直又长 您好，建议您可以多吃些消除下半身脂肪的蔬菜，如：芹菜、苦瓜、冬瓜等食物，帮助利尿，同时需配合运动，如慢跑、游泳、步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪。
