一般来说哪些食物是养胃的 问题分析：首先要养成良好的饮食习惯，忌刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
养胃的食物有哪些 养胃食物，其实有很多，比如：1、小米：暖胃，安神。2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害。
什么食物最养胃？吃什么食物暖胃？ 病情分析：你好一般胃病三分治七分养，经全面检查确诊后进行系统治疗，进行调养，才能达到理想的治疗效果指导意见：多吃暖胃的食物，大枣、大米、小米、高粱、扁豆、黄豆、菠菜、桂圆等。要忌食辛辣。
养胃的5种食物
健脾养胃吃什么食物好，脾胃虚弱吃什么？脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要。
有哪些养胃的食物可以推荐？
养胃的食物有哪些？ 推荐养胃食物：1、粥类2113：粥类容易消化，尤其八5261宝粥，里面含有花生、4102杏仁、白糖等，热量更高更丰富，1653对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。2、汤水：除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。3、菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动。面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。4、胡萝卜：性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素。
