明明吃的少可还是一天比一天胖，为什么？ 最好去医院检查下你的激素水平了，有可能是内分泌失调引起的。
最近吃得不多但身材一天比一天胖 健康指导：您好，只要人体摄入的能量多于消耗的能量，能量过剩的话，就会导致体重的增加，建议平时应注意适当的多做些有氧运动，且饮食上宜适量的多喝些水，多摄入些富含膳食纤维。
最近吃得不多但身材一天比一天胖 您好，长胖与摄入的热量有关。一克脂肪的热量是蛋白质、葡萄糖的两倍。如果吃脂肪较多的食物，如瓜子，花生，动物的皮，内脏，脂肪的含量会多，还有零食，会让您不知不觉就。
吃很多瓜子会胖吗？比如一天吃一斤多． 吃很多瓜子会胖。每周瓜子仁的摄入量不要超过50克为宜，换算成带皮瓜子就是：葵花子不要超过96克，南瓜子不要超过73.5克，西瓜子不要超过116克，瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。吃瓜子的几个注意事项：1、最好选择原味的瓜子不论是绿茶瓜子、大蒜瓜子还是香草瓜子，都与绿茶、大蒜、香草无关，而是与香精香料有关，而且多含有盐有咸味，都不如原味的瓜子吃得健康、放心。2、吃瓜子要多喝水瓜子脂肪含量高，脂肪在体内分解比糖与蛋白质的分解需要消耗更多的水分。再加上瓜子本身在炒制的过程中含水分已经很少，所以吃瓜子要及时喝水。否则口渴的时候再喝水相当于身体已经发出缺预警信号了。尤其对于口腔溃疡、咽喉发炎的人来说简直是火上加油。扩展资料各种瓜子的营养价值：1、防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为。
为什么我一天比一天瘦，怎么吃也不会胖，这 你好，很高兴为你解答。你的这种情况可能是脾虚，也有可能是甲亢，最好到医院做一个甲状腺功能检查。平时多吃肉鱼蛋奶，适当锻炼。
为什么一天比一天胖 原来是有这些坏习惯，总在抱怨自己又长胖了，有没有想过原因呢？吃同样的东西，运动量也差不多，偏偏你长肉的话，赶紧来看看你是不是沾上了这几个致胖坏。
每天吃不多但是一天比一天胖怎么办？ 身体肥胖的治疗方法有：1.可以适当的参加一些体育锻炼，比如瑜伽和游泳等活动来进行锻炼燃烧脂肪，2.吃饭的时候一定要少吃多餐，吃饭定时定量，避免吃一些高脂肪的食物和高油脂。
我现在一天比一天胖，我没怎么吃东西，只。.
