为什么练美丽芭蕾等瘦腿对我没有效果？
美丽芭蕾瘦腿效果如何？ 谢邀。我觉得美丽芭蕾的瘦腿效果大部分不是体现在消耗了腿部脂肪的作用，而是因为腿部经过芭蕾与健身的结…
美丽芭蕾终极瘦腿练习多久可以见效？
现在特别火的美丽芭蕾瘦腿操真的有效吗，求实话！！！？ 这个分人吧，不是谁练这个都能瘦腿的，比如我！体重从125到现在的95，经历了减脂期、塑型期、瘦腹部、…
请问有练过美丽芭蕾的吗？就是Ballet Beautiful，是不是可以改变气质？ Mixbarre ？ zhuanlan.zhihu.com 在这里我会分享精英舞者的身体训练方法，帮助每个女生找到最好的自己。？ 2203 ？ ？ 64 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 。
