下肢主要有哪些肌肉群 (一）股四头肌2113：1.股四头肌5261的解剖位置股四头肌位于大腿前面4102，有股直肌、股中肌、股外侧1653肌和股内侧肌四个头，是人体中最大的肌肉，为羽状肌。2.起止点和功能：(1)起点：股四头肌的四个头有不同的起点，其中股直肌起于髂前下棘，股中肌起自股骨体前 面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。(2)止点：股四头肌的四个头相结合，形成一条强有力的腱，由前面和两侧包绕髌骨并在髌骨下 形成髌韧带，借此止于胫骨粗隆。(3)—般功能：近固定时，使小腿伸，股直肌还能使大腿屈。远固定时，可以使大腿在膝关节 处伸。(4)整合功能：足跟着地时，离心收缩抗膝关节屈、内旋；完成功能性运动形式时，保持膝关节动态稳定性；完成功能性运动形式时，股直肌抗髋伸。(二）缝匠肌：1.解剖位置缝匠肌位于大腿前内侧浅层，肌纤维由大腿外上方向内下斜行，是人体中最长的肌肉，呈梭形。2.起止点和功能(1)起点：起于髂前上棘。(2)止点：止于胫骨粗隆内侧。(3)功能：近固定时使大腿屈和外旋，并使小腿屈和内旋；远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。3.发展缝匠肌举例：单独用于发展缝匠肌的方法一般并不多见，传统的踢毽子运动对于发展缝匠肌是一个不错的选择。另外，。
左腹部疼痛的原因 左侧腹部疼痛，肯定跟它的解剖位置有关系。一般来讲左侧腹部包括结肠，大多数是乙状结肠；输尿管，女性的输卵管和卵巢；还有腰大肌、髂腰肌、肌肉和筋膜等。。
髂腰肌紧张无力，该如何锻炼？ 髂腰肌是由髂肌和腰大肌共同组成的肌肉群，它们对于屈髋和下腰稳定性起着关键的作用。走路、跑步、爬山、上楼梯、上车等等，都需要用到它。一、髂腰肌解剖位置：髂腰肌不是一块肌肉，位于腰椎两侧及髂窝内，由腰大肌与髂肌组成。起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝。止点：两肌结合，止于股骨小转子。二、髂腰肌主要功能：使髋关节屈曲。近固定时，大腿屈和外旋；远固定时，单腿站立一侧收缩，使脊柱向同侧屈和旋转，两侧收缩使脊柱前屈、骨盆前倾。简单说把股骨(大腿骨)向上朝着腹部方向牵拉。当腹部朝着股骨(大腿骨)方向移动时，髋关节屈肌同样处于活动状态(即前屈的姿势)。三、髂腰肌评估—托马斯测试：该方法主要用于测试屈髋肌，尤其是髂腰肌及股直肌的肌紧张程度。步骤：1、端正坐在床边上，边缘与大腿根部对齐。2、躺至床面上，双腿朝胸部卷曲，双手抱膝。3、保证身体与地面贴紧，双手抱住一只大腿，另一只腿放松伸展并下落。观察：如果在背部贴紧床面的情况下，下落的大腿是否能能否与床面水平，膝盖能否弯曲成90度。大腿无法下落到与床面水平，而膝盖却能够弯曲成90度，则是髂腰肌过紧，检查结果为阳性。四、髂腰肌紧张无力的影响：1。
左腹隐疼怎么回事？持续的 您好，根据您的描述，一般囊肿是卵巢上的，有时会随着月经周期消失。建议您月经干净后三到七天复查子宫附件彩超。白细胞偏低，也需要复查。平时少用抗生素，避免有辐射的。
我的腰痛大概快2年了，现在每天晨起就感觉到整个 您好，建议就诊内科进行一下X光的检查。明确诊断进行治疗。这种按摩的治疗是可行的。根据肾脏的解剖位置和体表投影，肾区痛主要有以下4个区域：①脊肋角区：位于腰背部脊柱与第12。
阑尾炎7mm严重吗 临床表现与病理类型密切相关。1.腹痛 典型的急性阑尾炎开始有中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。早期阶段为一种内脏神经反射性疼痛，故中上腹和脐周疼痛。
10岁孩子问避孕套的用途，应该怎么回答呢？ 要给孩子讲清楚避孕套的用途，需要给孩子讲清楚生殖器的结构和怀孕的知识。所以要给孩子进行一个系统的知识结构教育。
阑尾炎做什么检查 首先应该检查血常规，如果白细胞比较高，结合患者的右下腹的压痛，反跳痛，一般可以诊断阑尾炎了，也可以结合B超检查，这个病诊断并不困难.
