腰椎问题 腰疼，臀大肌酸疼 腰椎问题站立时间长了腰带部位腰椎酸疼，需要坐下来休息，蹲时间长了站立不能立马直腰，也感觉酸疼，开车时坐时间长了大腿外侧直至小脚趾有神经阵疼感。。
肌酸到底是什么？
一旦健身，就走上了一条烧钱的路了吗？ 增肌需要大量蛋白质，一个月在补剂，肉类上钱起码得有一两千维持肌肉也需要蛋白质减脂还需要优质蛋白质碳…
为什么我经常健身身体很壮还会得气胸？你们引流后一般多久好？ 本人23.180 160斤，长年健身，身体一直在同龄人中都很好，打球也经常靠自己的好身体强吃对手，但是却在…
这几天健身用力过度了，小臂的肌肉酸疼的伸 病情分析：突然的剧烈锻炼，可以引起肌肉的疼痛，这是因为肌肉的肌酸难以分解导致的指导意见：可以继续锻炼，但是一定要注意强度，可以适当的揉揉患处，可以减轻疼痛，必要时可以涂点扶他林软膏
