一天只吃面包不吃饭会不会很容易发胖呀 你好，很高兴为你解答问题，您说的这种情况，会导致营养不良贫血，建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，促进代谢，运动是不会肥胖，祝你生活愉快，早日康复！
男人太瘦了，吃什么可以增肥？有没有补品可以吃的？ 告诉你个快速增肥的方法 从七月份到现在自己的体重直线上升，其增长浮度在二十斤左右，嘿嘿，当然期间和自己的好心情是分不开的嘛，心宽自然体胖啦，不过也因为自己食最较好才这样的。现在就把自己曾经从下午三点到四点的食谱告诉大家，如果天天这样吃的话，肯定会胖的哦。早上下班后一直睡到两点半，三点：一个肉松面包，大世界面包房的呢，尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃，而且不贵哦 三点十分：从妹口中夺上半块牛角面包，嘿嘿味道好极了 三点十五分：一个苹果，很红的那种，而且是面的哟 三点半：一大份凉皮，辣辣的，酸酸的 三点四十五分吃饭暂告一段落，然后开始晃呼啦圈，给肚子腾地方 四点钟：一分菜，两碗汤 四点半：汤足饭饱后上班，开始了新一天的挣钱生活，为明天的伙食费打拼 嘿嘿怎么样食量惊人吧，忘了说了，刚还吃了点炒花生呢，嘿嘿有些小撑了 如果想胖的话，就要和我一样保持良好的心态，每天都开开心心的，当然最好吃饭的时候能有好多人在身边陪着自己吃，和别人抢东西吃，才更有意思，更有食欲呢 我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节过后开始喝D，一开始只是为了清肠，报上说每天早上喝一杯有利于健康，可连喝了3大瓶。
为什么想减肥却做不到少吃而且反而会暴食？怎么办？ 这是灿妞写的，我从来没有否认，也没有用这篇文章谋利，只是为了分享。如果侵权，立马删除。关于暴食俺无…
长期不吃晚饭会怎样？ 这个案例可能颠覆你的正常认知，请谨慎选择要不要看下去聚餐的时候碰到一位小姐姐我：这个芋头扣肉好吃，…
晚上不吃饭坚持一周能瘦么？ 我隔壁寝室一个女生，亲身经历，只是节食，从112到95用了两个多月吧，刚开始两周就是每天几乎什么都不吃…
4岁孩子在家不吃饭，爷爷奶奶说不给吃零食就饿死了，怎么办？
每天晚上不吃饭，吃西红柿能减肥吗 亲晚上一个西红柿可以减肥 再加个苹果，这样就不会因为节食缺乏维生素，早上要喝点牛奶补充下营养 减肥是健康饮食，合理运动 晚饭从养生。
每天跳绳一个小时且不吃晚饭，一个月可以瘦多少？ 多做跳跃类运动。第一：请试着多做跳跃类运动。在这两个月内，我尝试了各种运动：俯卧撑、腹肌撕裂者、引体向上、跳绳、爬楼梯、深蹲、跑步.可以说，有氧运动和无氧运动，我都进行了尝试，效果倒是每一种都有，但排个高低，要数跳绳和爬楼梯最佳。这两项运动，我坚持了两个月，每次都做到流了汗，湿了背心，软了双脚才罢休。跳跃性运动的好处在于可以运动到全身各个部位，在每一次的跳跃中，在每一层台阶的攀爬上，都有脂肪燃烧的痕迹留下来。在跳绳的时候，小腿的肌肉是绷紧的，手臂、脸部、臀部、腹部都会随着起跳和落地而甩动，跳得快，甩动幅度就大，脂肪的抖动频率就高，因此十分钟不到保证出汗；跳得慢，甩动幅度就小，脂肪的抖动频率就低，因此运动时间需要长一点，大约25分钟后效果明显。爬楼梯比之于跳绳，是一项更累的运动：一个台阶一个台阶地爬，腿部肌肉一直处于紧绷状态，会很快酸痛，个人亲测，下腹部也会有鼓鼓胀胀的感觉（下腹直肌），会不断流汗，会大口大口地喘气，这时候千万不要停下来，坚持住！因为此时脂肪也正在慢慢燃烧。另外，网上有很多人说跳绳、跑步必须要达到多少频次、多少心率，每次运动多长时间后才有作用，其实你大可不必相信，万事贵在。
