怎么简单的做减肥餐之海米冬瓜汤？ 食材 冬瓜 100克 蒜 1瓣 香菜 1干 小米椒 1干 海米 一小撮 方法/步骤 1 2 火锅橄榄油，炒大蒜和胡椒粉，5秒钟！3 冬瓜炒15秒 4 把一碗水煮两分钟，然后放入海米中，煮一。
海米冬瓜汤的做法
怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤
冬瓜汤可以减肥吗 冬瓜几乎是你能想到的蔬菜里面，热量最低的了，每100g冬瓜含有97g的水，脂肪和蛋白质的量几乎可以忽略不计了，膳食纤维也比较低，只有0.7g左右，钾的含量也不咋地，只有80几mg，各类维生素中，唯一拿得出手的恐怕只有16mg的维C了
喝海米冬瓜汤能不能减肥 海米冬瓜汤是很多人在减肥的时候选择喝的一种汤，这种汤的确有减肥的作用。消脂冬瓜汤可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
冬瓜汤减肥吗 冬瓜作为家常蔬菜的一种，有很多的烹饪方式，如红烧冬瓜、炒冬瓜、蒸冬瓜、冬瓜汤等。想要减肥的美眉们比较喜欢的是把冬瓜煮汤喝，那么究竟冬瓜汤可以起到减肥效果吗？。
