为什么说肌糖原不能直接补充血糖？请说说肌糖原是如何转变为血糖的？ 1、肌糖原不能直接补充血糖，是因为肌肉缺乏葡萄糖-6-磷酸酶。2、肌糖原分解生成葡萄糖6-磷酸后，经糖酵解途径产生乳酸，乳酸进入血液循环到肝脏，以乳酸为原料经糖异生。
运动后肌糖原的完全恢复需要24小时补充的窗口期为？ 运动肌糖原的护肤需24小时不出喷雾器为应该为24小时。
运动后吃什么补充肌肉糖原，所有运动员都知道运动前饮食的重要性。然而，你运动完后立即吃些什么可也是一样重要的。运动前所吃的确保了为理想运动成绩储备足够糖原，而运动。
糖原的意义和补充目的，糖原在不仅在运动中充当主要的角色，在日常的生活中也是必需品，对于运动员来说，充分的糖原意味着充足的能量，但是能量如果补充不合理则很容易就会。
