一个人徒步去西藏要准备什么东西？ 我去过西藏我来回答你 可选带物品：冲锋衣，抓绒，徒步鞋或旅游鞋，厚实点的裤子，袜子几双，更换内衣裤，围巾，手套，头灯（网上40元左右选LED的），腰包，贴身钱袋，羽绒服（西藏太阳辐射强，白天热，晚上冷）药品：黄连素（腹泻，水土不服）眼药水（润洁，新乐敦等）红景天（缓解高原，已有不需要购买），小柴胡冲剂（感冒）百服宁日夜片（感冒）芬必得（高原头痛时使用）必备物品墨镜，润唇膏，防晒霜（spf30以上），帽子，口罩，湿纸巾，背包（45L以上最），水杯（最好为保温杯），洗漱用品，卫生用品，相机，充电器（相机，手机-高原 电池电量比平原少），电池，存储卡，睡袋（抓绒已购），一次性雨衣（超市有2-3元），维生素泡腾片，善存片，西洋参，维生素B6其它：边防证（日喀则定日珠峰，林芝米林）-户口所在派出所免费办理 火车上吃的东西，书籍报纸MP3、MP4，打发时间这是我这次去西藏的东西 我4月去的。
