经常使用干拔跳投对腰有伤害么？ 干拔也会有负面影响的。你是右手投篮，由于身体重心和惯性的原因，你的左腿会最先着地，如果你体重较大的话，对膝盖和脚腕的影响会比较大。这也是麦蒂的左膝一直有伤的原因。所以建议你适当运用跳投，多一些内线强打和突破，技术全面一些会比较好，一直飘在外线跳投会阻碍你技术发展的。
打球经常干拔，腰部受了伤，怎么恢复？ 盛大游戏问吧：\"最佳回答：按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分钟。（2）轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟。。
打球时拉杆和干拔会伤到腰吗？ 贸然的干拔河拉杆当然会、首先要先锻炼、让腰部的肌肉结实了、尤其是后腰的肌肉、开始可以干拔或拉杆几下、但是不要做勉强的动作、如果感到是使出全力的出手那就停止、肌肉。
