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腊肉豌豆苗 月子期间可以吃腊肉和豌豆苗和红薯吗?

2020-10-05知识10

凉拌豌豆苗的做法,豌豆苗气味清香、质地柔嫩、润滑适口,色、香、味俱佳。是一种营养价值高和绿色无公害蔬菜,并且口感清香滑嫩。豌豆苗还含钙质、B族维生素、维生素C和。

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豌豆苗为何能治疗 豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗,可吃的部分主要是嫩梢和嫩叶,这部分营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、p胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等营养物质,还有17种人体所。

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豌豆苗拌面的做法

爽口豌豆苗的做法,豌豆苗的营养价值:豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。

怎么生豌豆苗,芽菜类现在很流行,豌豆苗也是很好吃,炒着吃,凉拌吃,涮火锅吃,怎么吃都不错。

#腊肉#维生素#花菜#豌豆苗

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