足跟腱断裂术后康复锻炼方法 足跟腱断裂术后，可能会影响整个下肢的功能活动，为了防止下肢肌肉的萎缩，关节僵硬及下肢静脉血栓，所以锻炼包括以下几个方面：1、腿部肌的练习，如大腿屈曲，后伸，侧腿。
跟腱断裂康复后怎么锻炼 问题分析：跟腱断裂去石膏了怎么锻炼。适当脚背伸，周围的肌肉收缩联系，循序渐进，避免大力蛮力。
跟腱断裂术后恢复，需要怎么锻炼，能不能提 根据你说的情况来看是有跟腱断裂情况啊，这种情况现在四个月，平时可以多注意保暖，多热敷烫洗一下，烫洗后就得开始锻炼了啊，不然时间长了跟腱挛缩就不好练了
