请问，我总是睡不好觉，白天困也睡不着，晚上11点多才想睡，还总做梦，犀利糊涂，有点声音就醒了，有时 你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性。
晚上整夜睡不着觉，白天还不困，就是没精神 病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。指导意见：这种情况一般的情况多是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。往往是可改善的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。另外也是可以有更年期的情况。医生询问：
晚上经常睡不着觉，白天也不困，为什么会这。 失眠一般是过度思虑、用脑过度，或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐，从心里上给自己减压。
怀孕白天困晚上睡不着对宝宝有影响吗 怀孕初期一般比较容易嗜睡、身体处于疲乏状态，如果晚上睡不着，白天困可以补觉，只要保证睡眠充足，应该不会对宝宝有影响。但是最好养成良好的生活习惯，作息要有规律。。
晚上老是睡不着觉，做梦，白天还不感觉到困。 您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理。只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
不清楚 天天晚上睡不着觉，白天也不困，浑身乏力，头很难受。 g* 2012-02-04 咨询标题：天天晚上睡不着觉，白天也不困，浑身乏力，头很难受. 疾病： 不清楚 内容：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 2010年4月份得了严重的。
为什么有的人晚上睡一两小时都不困？ 晚上睡一两个小时都不困的人是有原因的，作为一个健康人来说，每天晚上至少要睡五小时以上才能保证充足的休息，达到健康的目标，而晚上只睡一两个小时的人，坚持两至三天还可以，长时期的这样休息就不行了，身体肯定吃不消，如果真有这种人那真是太少见了，可能也是一种病理现象，那就得到医院好好检查一下，以争取治疗的最佳时间。这是我个人的看法，仅供参考。谢谢邀请！
失眠，晚上睡不着，白天也不困，特别精神，。 你好，你所说的情况，看有可能是普通的睡眠障碍，可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩儿手机，创造安静的睡眠环境，调整心态，稳定情绪，也可以使用中成药，比如解郁。
晚上睡不着觉白天不困的话要紧吗？ 你好，怀孕七个月的时候，白天不困，晚上，睡觉是这种情况也是可以的。
上夜班，白天睡多少时间才到晚上不困？ 年轻的时候，我在煤矿干过活。一开始一到上夜班儿的时候，白天就赶紧睡觉。但是白天的时候睡觉不是想睡就能睡的着的。后来经过了20多天，习惯了。白天也就睡着觉了，白天睡觉的时候，必须得下午睡觉才能睡踏实。也就是睡个五六个小时吧，就可以了。等到上班的时候就不困了。但是睡几个小时的觉，还得因人而异。有的人睡十来个小时，后来听医生说睡觉的时候最好睡足八个小时。睡的时间长了也不好。
