大家有按时吃早餐的习惯吗？ 大家好，我是阳阳，很高兴能够回答这个问题。小编有每天按时吃早餐的习惯。说实话早餐真的很重要，有一句老话叫早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早餐也是最重要的一餐，如果一个人长时间不吃早餐，会引起胃病。大家可以想一想，早上不吃早饭，公司就开始上班儿，也没有时间吃别的东西，一上午胃里都是空的。等中午的时候再去食堂，吃一些比较油腻的饭菜，这样长时间下去肯定会引起胃病。还有就是不吃早餐很容易引起低血糖，本来休息一晚上，身体里面经过新陈代谢，早上起来之后肯定需要补充营养。记得有一次小编没有吃早饭，走的也是比较急，刚刚进地铁就有点儿头晕，站不住了，所以说吃早餐真的很重要。其实早餐也不用做的太丰盛，因为大部分人都有工作，早上没有那么多的时间去做。早餐来一碗稀的，再加一个主食还有一个鸡蛋，就足够可以了。小编还是比较喜欢吃中式早餐，豆浆豆腐脑，油条，或者是粥，小笼包，都是小编的最爱。但是呢，有些人比较喜欢吃西式的，牛奶，果汁或者是三明治之类的。小编不太喜欢西式早餐，早晨还是吃点热的胃里更舒服。如果要是有时间可以在家自己做，没有时间的话就去外面的早餐厅吃一点。千万不要不吃，有的人可能会为了多睡几分钟，早餐。
为什么每天按时吃了早餐 病情分析：你好，很高兴为你解答您的这种情况，有必要进行胃镜的检查，明确病因。指导意见：平时注意早餐清淡营养丰富，少吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，最好进行胃镜检查，明确病因，积极治疗。
大家有按时吃早餐的习惯吗？ 人的一日三餐中，早餐其实在蛮重要的位置的，早晨是一天的开始，合理的搭配自己的早餐，均衡的营养分布，对自己身体的健康都是有益的，所以按时吃早餐，吃的营养一点，这是很有必要的。
