颈椎左侧僵硬，左肩松散无力，左边锁骨比右侧高一些，是什么原因？
大夫好，我左边肩膀的斜方肌比右边厚 病情分析：你好，这样的情况需要挂号到美容外科，医生评估病情，合理的安排治疗。指导意见：平常多注意生活规律，保证睡眠，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果，参加体育锻炼，利于身体的发育。
健身时习惯性耸左肩，导致左边斜方肌突出怎么办啊？ 你左边的斜方肌比右侧大就是因为你经常耸肩造成的。但是左右手臂比右手臂细这个是大多数人的通病。这个主要是由你的优势手来决定的。如果你惯用左手，那么你的左手臂一定会。
请问 我想练练我右侧的斜方肌 左侧的不练 应该用2个还是1个哑铃？ 1个
左边的斜方肌很厚是咋回事捏着就很酸痛 朋友你好，根据你所说的情况，这种症状是比较常见的，很多都是气滞血瘀引起的，你可以吃些活血化瘀行气止痛的中成药，效果就很好，也可以局部热敷一下，可能给你平时的生活工作有一定关系，用中药治疗效果应该比较好。
健身瞎练导致斜方肌左右不一致，该如何纠正？ 21岁大学狗，没去健身房，自己瞎练挺久了，一直跟着keep上的课程健身，一两个月前发现自己左右斜方肌大小…
左侧肩膀疼痛大概是斜方肌那里很硬和右侧肩膀有明显差 您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于神经性的疼痛而引起的一种症状，这种情况您可以做检查，看看具体的情况，积极的采取相应的治疗措施。
求指导，健身时左边经常会耸肩，现在左边斜方肌比右边的大，左手手臂现在也比右手手臂细 做动作时感觉左手做得没右手流畅，请问现在我要怎么做才能矫正，谢谢比如说练肩，。
如何解决高低肩的问题？ 高低肩是我从小学的时候就有的，然后上初中的时候戴了三年的背背佳。然而并没有什么效果，因为一直读书。
求指导，健身时左边经常会耸肩，现在左边斜方肌比右边的大，左手手臂现在也比右手手臂细 你左边的斜方肌比右侧大就是因为你经常耸肩造成的。但是左右手臂比右手臂细这个是大多数人的通病。这个主要是由你的优势手来决定的。如果你惯用左手，那么你的左手臂一定会比右手臂更粗。至于在训练中左手没有右手流畅还是要注意你的动作姿势，几乎所有的动作在训练的时候都会要求沉肩放松。如果你耸肩了，势必会造成斜方肌的压力增加，目标肌肉受力减小，训练效果自然就不会很理想了。你说的练肩的时候左边会比右边先出现酸的情况也是同样的道理，你的右手应该是优势手吧。那么你的左肩力量相对右肩差，自然在同等受力的时候左肩会先疲劳。如果你先改善建议你可以通过单侧训练来完成。比如哑铃飞鸟的时候，你可以一只手一只手做，不要两边同时做。这样会让你更集中注意力在三角肌上。通过一段时间的训练也可以很好的弥补两侧的力量差。
