27款女人养生汤：补气、补血、补肾
生活小常识 识网：http：//www.lifehealth.org.cn/
睡觉的时候怎么才能让脚保暖？？
花椒，大料，食盐三样泡脚起什么作用 健康指导：花椒，大料，食盐三样泡脚没有降血糖的作用。但是，将花椒、大料和盐煮开后，加在洗脚盆中，也可以起到很好的保暖作用，促进血液循环。但此时仍然手脚心发热的。
艾叶有什么功效，可以食用吗？ 艾叶是一味特别便宜，特别方便，治疗很多种疾病的一味药。前一阵在药店买了些艾叶泡脚，买了一大方便袋才花了几块钱，可是它的治病效果完全是物超所值，希望大家也多多了解一下艾叶的知识，这样一味物美价廉的中药，你不了解它的用法真的是有些吃亏了。李时珍对艾叶的评价是：“服之则走三阴，而逐一切寒湿，转萧杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康寿，其功大矣”。艾叶的艾灸功效，哪天咱们再单说、细说。今天我们主要要了解一下艾叶的作用和功效。艾叶为菊科艾的叶，艾叶性苦、辛温、有通经络、逐寒湿、温经止血、安胎的功效。《本草求真》中说，若其阳气将绝之候，灸之即能回阳，且能通诸经以治百病。《本草求真》现代人普遍寒湿重，所以艾叶对我们来说真是非常重要的。艾叶的常用方：一、艾叶泡脚：艾叶泡脚祛虚火，对脚臭和脚气也很有作用。对于虚火引起的牙痛、咽喉肿痛、口腔溃疡、效果很好。取一把艾叶用水煮，煮开后倒入泡脚的盆中，泡脚泡到微微出汗即可，不可出大汗。艾叶泡脚一个星期泡两三次即可，不可天天泡，因为艾叶泡脚有引火下行的作用，经常泡就会引起头面部气血两亏、容易气虚。艾叶泡脚的这段时间要停掉寒凉的食物，这样泡几次。
最近特别火的柠檬鸡爪是怎么做的？为什么我做出来是苦的 ？ 本期导读：最近特别火的柠檬鸡爪是怎么做的？为什么我做出来是苦的？柠檬鸡爪，究竟算一道菜还是零食，我已经傻傻分不清了，在我们家柠檬鸡爪可以当下酒小菜也可以当追剧小零食，酸辣爽口，香脆美味，每次做的恨不得一次性吃完，根本停不下来。去年过年时我就做了不少，家里来客人吃饭时直接从冰箱取一些出来装盘，简单快捷，我朋友也喜欢吃，和大鱼大肉相比，柠檬鸡爪的味道真的很爽口开胃，没有油腻之感。为什么题主做的发苦？我觉得只有一种可能性，那就是柠檬籽没去掉，柠檬籽有很重的苦味，如果没有去掉，柠檬籽的苦味会融到浸泡鸡爪的料汁中，鸡爪入味时吸收了苦味，吃起来也就发苦了。柠檬鸡爪的做法食材：鸡爪、柠檬、生姜、大葱、洋葱、大蒜、小米辣、泡椒、花椒粒、冰块、凉开水调味品：食盐、白糖、生抽、料酒步骤一：把鸡爪的指甲剪掉，然后用温水清洗干净，斩成两半。鸡爪冷水入锅，加入姜片、葱段、花椒粒和料酒，大火煮开后转小火，不要盖锅盖，继续煮十分钟左右，用筷子可以戳穿鸡爪的皮即可。步骤二：捞出鸡爪先放入温水中洗掉鸡爪的油脂和胶质，再把鸡爪放入加了冰块的水中浸泡降温。步骤三：把柠檬表皮撒些食盐搓一搓后用清水冲洗干净，切成薄片，去掉。
生活科学小窍门 1.大蒜去皮将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥下。亦可将蒜瓣放在案板桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉。2 巧识塑料袋是否有毒把塑料袋置于水中并按入水底，漂在水面的有毒，沉入水底的无毒。用手触摸塑料袋，有润滑感的无霉，有发粘感的有毒。抓住塑料袋，用力抖一下，声音清脆的无毒，声音闷涩的有毒。皮鞋保养技巧3 皮鞋的保养经常保持干燥，切忌在雨、雪天穿用。如遇上了雨、雪水，应立即用干布揩干，并擦上鞋油，放在干爽处阴干。经常擦油。擦油时，鞋油中可加一两滴醋，可使皮鞋的光泽鲜亮持久。擦油后，停5分钟左右，再用刷子将鞋面打亮。若再涂上一层牛奶，则可使皮鞋更耐穿。皮鞋切忌曝晒、火烤、以防发脆、干裂或收缩。皮鞋不要久置不穿，以防革面老化。皮革如已变硬，可涂些鸡油、牛油来滋 润。4如何挑选西瓜挑选西瓜基本方法有：看、摸、敲、掬、弹。看，就是看西瓜的外壳。熟瓜表面光滑，瓜纹黑绿，瓜体匀称，花蒂小而向内凹，瓜柄呈绿色、没有拧过干枯的现象。摸，就是用手摸瓜皮，感觉滑而硬的为好瓜，发粘或发软的为次瓜。敲，就是用手托住西瓜，？轻轻拍敲后用食指和中指弹敲。熟瓜会发出“嘭嘭嘭”的闷声。
