炒烤肉盖浇饭的做法，炒烤肉盖浇饭怎么做请看炒烤肉盖浇饭的做法步骤图：1、把羊腿肉切薄片（也不要切太薄了，一定要把那些肉上的筋膜去掉，要切的大小一样厚薄一样，这样。
一个人在外地租房子，想要自己做简单的早晚饭，有什么简单方便便宜且兼顾营养的食谱？ 穷，所以什么奶酪、高级麦片、培根之类的答案就免了吧，做饭时间越短越好。并且没有冰箱，所以需要长时间…
【鱿鱼头盖浇饭】1.将鱿鱼头清洗干净切成一根根的鱿鱼爪；2.胡萝卜擦成丝；3.锅内倒油后放入切好的辣椒；4.将鱿鱼爪放入锅内翻炒；5.再加入胡萝卜丝；。
为什么我做出来的鸡排没有卖的那股香味？ 鸡排翡翠饭的做法“一个人在家的时候，有时就不想做菜煲饭，觉得挺麻烦，可是更不想吃外卖的快餐，口味完全不对口外，还有另一种担心，就是担心食材的来源和卫生。思来想去，还得自己动手才踏实。那就来一份简单的“碟头饭”，所谓的碟头饭就碗里有饭有菜的快餐。自己做，营养和味觉都搭配好，关键还简单！鸡排翡翠饭的做法：1.鸡腿去骨去皮，取出一整块的鸡腿肉，用刀背横竖剁松，形成一片薄薄的鸡排。2.鸡排放入碗中，倒入三岛照烧汁，少许盐、胡椒粉拌匀，腌制20分钟以上。3.毛豆洗净，焯熟。4.鸡蛋划散成蛋液，放入腌制过的鸡排裹上蛋液。5.表面再裹上一层面包糠。6.热锅，倒入少量油，下鸡排中小火煎至两面焦黄色熟透，剩下一点点蛋也不要浪费，煎成蛋皮。7.原锅倒入毛豆，煸炒片刻，调入照烧汁拌匀即可。8.舀起米饭，摆盆。
