好吧，我记性不好，怎么恢复？ 这种小事相信很多人都会有同感的，总在不经意的时候，对待一些事情大大咧咧的，心不在焉。其实改掉这种习惯，就是有时候刻意让自己多留意一下，或多想几遍，就会逐渐地感觉到记性突然变好了，试试看，希望对你有帮助！
记性不好的人 经验01：11鸿茅药酒官方商城进店记性差怎么办高思丽 17305生活中有些人好像记性很好，几乎过目不忘，过去很久的事情还能记得一清二楚，讲的头头是道，而有的人的记性就比较差，做事情丢三落四，提笔忘字，而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了，那么如果记性不好该怎么办呢？睡眠充足。充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息，这样可以提高人的记忆力，如果经常睡眠不足的话，对记忆力的影响是很大的，头脑一片模糊，记忆会变的很糟。营养充分。保证足够的营养，经常用脑的人要补充足够的蛋白质，这样才能够满足日常的需要，学习压力大，工作繁忙的人都应该保证足够的营养。比如核桃等坚果类，还有蛋黄等都有利于提高记忆力。记忆技其实记忆是有技巧的，我们每天要接受那么多的信息，有很多是毫无联系的，我们要想把他们精确的记住，需要借助一定的技巧，比如联想法，把原本没联系的事情联系起来记忆，这样看到一样东西，就把相联系的别的食物也想起来了。记忆力也可以通过训练得到提高的比如有个叫做记忆宫殿的记忆方法，就是用来训练人的记忆力的，把大脑中空间分成不同的格子，在不同的格子里面放上不同的内容，按照自己的规律给不同的格子。
年轻人记性不好能力有限，似乎做什么都做不好，该怎么办？ 关于能力我是这么看的，每个人的能力大小确实是存在差异的。要不也不会有漫威电影《蜘蛛侠》中那句经典的台词：一个人能力越大责任就越大.我想你这辈子也不会遇到那只咬了皮的.帕克的那只蜘蛛。所以你的能力是要从学习，工作，生活中总结而来的。年轻人暂时能力不足是可以理解的。只要平时多积累肯学习你的各方面能力就会逐渐变强的。关于年轻人记忆力不好的说法我是不认同的。我觉得青年时代是人生中记忆力最佳时期。年轻人自己觉得自己记忆力差可能是因为青年的精力旺盛把自己的精力分散的太多所导致的。我想你说的记忆力不好应该是指工作层面的。好吧除了慢慢锻炼自己主次记忆以外我可以教你个好好办法。早上给自己安排个时间日程表，可以用一个小本子，也可以是个卡片。更可以是你手机里的记事本。不要多写，把你今天重要的三件事分主次写下来照着做就好。中间有更重要的事一定要在你的卡片中补上。刚开始在你的日程表中不要体现超过五件事。要做到每天睡前检查自己卡片的习惯，看看自己什么做了什么没有。哪项做的好哪项做的不足。人形成习惯差不多是七天。慢慢的你的记忆力也会提高，工作效率也会提高，做事自然就会有条不紊。年轻人不要妄自菲薄其实你挺棒，挺强，不信。
记性不好，好看的还是记下来吧
记性不好怎么办？ 我那个年纪时好像也这样，每个人可能这样吧，只不过个别人对学习感兴趣就学的好，而大多数同学那时学习都不好，上课很认真就是没听进去，你可要改变呀，意识到了努力改变吧。
记性不好怎么办？悬赏！ 你可能是精神不好，多补充一下营养好，我妈说吃什么补什么。我觉得吃鱼头汤比较好。
记性不好，大家有同感吗？ 同意大家的关点，因为事情太多了所以才会经常忘记其它的东西，现在宝宝才是你重最要的，其它的当然都无所谓啦，所以不必要担心，不要太在意老公说你的这些，保持好的心情，。
