糖尿病患者少吃多餐好不好？ 喝糖2113含量小的茶糖尿病人饮食“六宜三不宜”http：//www.rednet.com.cn 2005-11-14 9：49：04红网『字体5261：大 中 小』11月14日是世界4102糖尿病日，1653对糖尿病人来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多…那他们到底能吃什么？营养专家为糖尿病人开出了健康食谱。兰州军区总医院的营养专家认为，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、。
有的糖尿病人经常容易饥饿，但又不敢吃太多，怎么才能让糖尿病人吃饱呢？ 感谢邀请。如果是经常容易饿，感觉肚子没吃饱的话也很有可能是由于血糖没有得到很好的控制造成，所以这种时候糖友应当先审查自己的血糖，保证自己的血糖处于平稳状态。因为糖友有很明显的三多一少症状，其中饥饿就是一种，而饥饿的原因正是因为葡萄糖无法得到利用，证明血糖控制较差。如果自己的血糖控制较好，但还是总觉得容易饥饿的话那么就审视一下自己日常选择的食物。避免精细加工食物，选择富含膳食纤维的食物多选择一些质粗、富含膳食纤维的食物，避免加工程度较高，过于细碎利于消化的食物的摄入。加工精细，例如细粮、糕点（包括无糖点心）、粥、糊状食品，这些食品消化起来速度较快，升高血糖速度也较快，而且胃排空速度快饱腹感差。糖友可多选择富含膳食纤维的食物，如吃够蔬菜类（植物性食物中都富含膳食纤维），适当添加豆制品、大豆类摄入量（也含有不少膳食纤维），全谷物类食物摄入量，如粗粮杂粮、杂豆类、薯类食物，都是很好的选择。糖友可以在主食中添加一些粗粮杂粮混合，不要光盯着白米饭、面食食用，如多吃杂粮饭、糙米饭、薯类混合饭，不仅能平稳餐后血糖，又能提高饱腹感。少食多餐少食多餐是糖友平稳血糖又能解决饥饿的好办法，一餐不要吃得太多，。
面条升糖快，怎样吃面才能不升血糖？ 糖尿病人可以吃面条吗？答案是肯定的，可以吃！但是面条的各类多，吃法也多，做法也各异，而这也是影响血糖的关键因素，所以吃面条前一定要了解吃法、做法、和面条的种类！一、面条糖尿病人怎么吃血糖稳？很多糖尿病友都喜欢吃面条，可是又担心吃了面条血糖会飙升，坚持以下4个方法，让你开心吃面。1、糖尿病人面条应多选择全谷物面条全谷物面条富含营养，糖尿病人不仅能吃，还可以将面条纳入健康饮食的一部分，像荞麦、玉米、燕麦、高粱、糙米等都属于全谷物。与精制谷物相比，全谷物食品加工程序较少，包含有更多的维生素、矿物质和纤维，能够减缓糖吸收速度，避免血糖水平骤然升高，还有助于降胆固醇，增加饱腹感，并促进消化健康。2、糖尿病人适度食用面条，不宜过量煮面条之前最好用厨房秤称一下，一般80克左右为宜，也可以买超市已经按克数分好的小包装。3、糖尿病人吃面条一定要配蔬菜和肉蛋吃面条不要光吃寡面，混搭食物进餐，对控制血糖有一定的帮助。煮面条时，放蔬菜的量是面条的2倍。4、糖尿病人在吃的顺序上有讲究应该先喝点汤（非面汤），再吃蔬菜，再吃面条，再吃蛋或肉。5、吃点拌面：面汤会帮助消化，升糖快，而且喝汤越多，油脂、盐分也不知不觉摄入的。
消瘦的糖尿病人怎样科学饮食。少吃多餐对糖尿病人到底 你好，根据您所描述的症状，糖尿病患者要严格控制饮食。可以少量多餐食用。并且糖尿病患者是需要长期服用降糖药物的。必要时可以去医院检查注射胰岛素。
