运动锻炼会影响儿童青少年生长发育吗
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运动如何影响幼儿的生长发育华师在线？ 在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。
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运动锻炼会影响儿童青少年生长发育吗？ 在人体内，骨骼不断地进行着新陈代谢。当体内环境或外界环境 发生变化时，其结构也可发生改变。在适当的营养保证下，体育锻炼 和体力劳动是促进身体发育，尤其是骨骼和肌肉。
孩子常做5种运动影响生长发育 儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而相对较差，因而。
