，大学生心理健康教育试题 1高兴 2忧郁3兴奋 4惊喜5狂喜6犯愁7无奈8悲痛9悲愤10愤怒
情绪起伏抑郁难调会影响你的生活，下面给大家介绍摆脱情绪低潮的10种方法。1.设定目标 当一些特殊的事情开始发生的时候，比如笔和纸遇到了一起，我们便可以写下我们的目标。
十种缓解改善抑郁情绪的方法，有些人外表看起来正常，其实患有抑郁症，抑郁症的来源常常是受到挫折没有恢复过来，或者表现的不好被别人狠狠责骂抱怨而得的抑郁，得了抑郁。
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