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枸杞能和红豆稀饭在一块煮吗 红豆能和豌豆尖一起煮吗

2020-10-03知识6

百香果怎么做汤? 准备食材:百香果壳、淮山药(或其它山药)、鲜裙带菜(或海带)、茶树菇、生姜末。做法:1、百香果壳切块、裙带菜切段,与生姜末一起放锅里,冷水冷锅,开大火。2、茶树菇。

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豌豆有什么营养价值? 豌豆,是杂豆类的一种。小时候,特别想吃豌豆面做成的饼,但家里经济有限,不能经常吃,只是在我考好后,或我生病了,才会买来给我吃。使得我现在只要回到老家,就会买一袋豆面饼,现在已经说不清是饼真的好吃,还是有那么一种情怀。因此,我也查了很多文献,了解了豌豆的营养。豌豆的营养成分多1、豌豆淀粉含量高。豌豆是一种杂豆,我们常把杂豆当作是主食。比如:我开头提到的豆面饼,我自己也很喜欢做豆面抿面,另一种吃法,很适合作为辅食,当然也适合老人食用,好吃易消化。豌豆淀粉中的直链淀粉比谷类、薯类中的含量高,所以,凝胶透明度高。豌豆淀粉质地比较细腻、颜色洁白。2、嫩豌豆中的维生素C含量高。维生素C的抗氧化功能强,而且有美白的效果。3、豌豆中膳食纤维含量高。豌豆中的膳食纤维,是一种理想的食用纤维。这种膳食纤维的持水力比较好,而且具有较好的膨胀力。有研究表明,豌豆中水溶性 膳食纤维对脂肪、胆酸钠及胆固醇有较强的吸附能力,其清除自由基抗氧化能力也较好。4、豌豆中还含有叶绿素、植酸等生物活性成分。豌豆中含有叶绿素,可以将叶绿素提取出来,能作为很好的天然色素。豌豆中还含有植酸和多酚类物质,有较强的抗氧化作用,能够清除人体内的。

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黑芝麻可以和葛粉一起吃吗 黑芝麻可以和葛粉一起吃。br/>;黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化。

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燕麦百合花生红豆豌豆尖大枣 能一起煮粥蛮 你好,燕麦、百合、花生、红豆和豌豆尖、大枣之间没有相克关系,可以一起煮粥。希望能帮到你,谢谢采纳

燕麦百合花生红豆豌豆尖大枣 能一起煮粥? 可以的。它们几个一起煮粥不会产生不良反应,让人中毒什么的,也不会降低功效的。但是。不建议你这么做。个人觉得豌豆尖适合做成咸的。但是其他几样适合做成甜的。所以如果一起熬粥味道会比较奇怪。【如果你可以接受那是没问题啦】还有一个要注意,如果肠胃不太好,红枣不要放多哦,放一点点就行了,不然会很腻的,对肠胃不太好!

枸杞能和红豆稀饭在一块煮吗 能,应该再加点长山药,红枣

绿豆可以和豌豆一起煮吗 问题分析:您好,根据您的描述,绿豆和黄芪煮水能一起煮的,您不要太担心 意见建议:建议您少食辛辣生冷的食物,多食水果蔬菜,多注意休息,祝您早日康复 。

豌豆尖和金姑可以一起吃吗? 可以的,挺好吃的。

黑豆和红豆一起吃可以吗

豌豆籽怎么做好吃?阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食”天天分享不一样的食材!豌豆籽的吃法,小编编分享了不少,这里再跟小伙伴们分享几个吧,这些可都是餐厅厨师总结的做法哟,我只是分享。豌豆烧豆腐准备:豌豆4两,嫩豆腐3两,蘑菇1两,食盐、味精、水淀粉、白糖、淀粉、素高汤、香油、花生油各适量。步骤:1、把豆腐冲洗一下,碾压成泥放在碗里,加入食盐、味精和淀粉拌匀。炒锅置火上,放入花生油烧至三成热。2、倒入豆腐泥,中火煽炒成糊,盛入碗里备用。蘑菇用温水泡发后切成片。炒锅冲洗放油烧热。3、把清洗干净的豌豆放入,加入素高汤和蘑菇片,撒入食盐、白糖和味精,烧开后加入豆腐。4、翻匀熟透入味后,用水淀粉勾芡,淋上香油出锅装盘。奶油烩豌豆准备:豌豆半斤,奶油4两,面包1两,鸡蛋1枚,香葱、黄油、食盐、味精、菜籽油各适量。步骤:1、香葱清洗干净切成碎末。水锅注入清水,烧开后把清洗干净的豌豆放入煮断生,捞出晾凉备用。2、面包切成三角形状。鸡蛋磕入碗里加点食盐打散调匀。炒锅置火上,放入宽油,把面包挂上鸡蛋液,放入油锅炸变色后捞起。3、炒锅放入黄油,将葱末煽炒一下,再放豌豆,把水分炒干。加入奶油,散开。

#美食#营养学#食盐#菜谱

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