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穿睡衣睡觉好还是裸睡好 晚上穿睡衣睡好还是裸睡好

2020-10-03知识7

睡觉裸睡好还是穿睡衣好

穿睡衣睡觉好还是裸睡好 晚上穿睡衣睡好还是裸睡好

晚上睡觉是真空穿睡衣好,还是裸睡好? 裸睡由于没有了衣服的隔绝,很容易不小心让人发现隐私,尤其是女性在这方面还是多多留意下,裸睡的时候要穿内裤裸睡相对来说要安全些,穿睡衣睡觉就算有陌生人进来发现也不至于尴尬。

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晚上睡觉裸睡好还是穿睡衣好? 裸睡要更好些,但是裸睡对清洁卫生要求高,否则容易感染细菌引发炎症

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晚上穿衣服睡好还是裸睡好? 裸睡好。1、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强 皮脂腺 和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。2、裸睡对治疗紧张性。

晚上睡觉是裸睡比较好还是穿点衣服比较好? 裸睡指的是裸体睡眠,有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

#健康#养生#睡衣#睡眠

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