左旋肉碱真能减肥吗？真的有既安全又有效的减肥药吗？ 谢邀，根据我的医学经验，我认为如下：左旋肉碱是最常见的减肥补剂。人体内的左旋肉碱主要存在于肌肉中，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是把脂肪转运到线粒体这个燃烧炉中燃烧，加快脂肪燃烧转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，却不减少水分和肌肉。但是左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，这就好比盖楼的砖都是用车来运输的，多几辆车能加快运砖速度，但盖楼要用掉多少砖并不取决于车子的数量，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果饮食控制和运动的热量缺口不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的消耗。当运动量不大时，身体不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有运动量较大时，单位时间内脂肪消耗增多，导致左旋肉碱相对不足，此时，需要补充外源性的左旋肉碱。类似于房子主人想在极短期内用更多砖头来盖栋超级高的房子时，原来运转的车子不够用了，得叫些其他车来帮忙。左旋肉碱不是减肥药，只是减肥辅助剂，要想用左旋肉碱减肥，必须配合饮食控制和运动，所以，左旋肉碱对很多本身饮食控制和运动不佳的减肥。
减肥药有用吗，如左旋肉碱真的有用吗，吃了。 你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
你好，关于左旋肉碱减肥药有效吗跟你说下，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的。
吃左旋肉碱减肥药有效果吗？ 你好，减肥的话不建议用药物减肥方法，因为药物减肥容易反弹并且容易导致内分泌失调，你可以选择节食加运动的健康减肥方法。建议你平时不要吃高脂肪、高热量、油炸类的食品。
左旋肉碱那个减肥药有用吗？ 你好，短期内可能有一定效果，但是减肥保健品即使有效，也不宜长期服用，还是锻炼、合理饮食或物理治疗（如针灸、推拿、理疗）比较靠谱。
左旋肉碱减肥靠谱吗？还是只是减肥药厂商的一个新的阴谋？ 本人，一家原料贸易公司的老板，主要经营植物提取物、营养添加剂等医药、保健品原料及部分食品营养添加剂…
修正左旋肉碱减肥真的有用吗 从你的年龄看是不能够服用这样的减肥药的，对于身体副作用非常严重。如果身体不是特别胖的情况下，平时注意控制饮食多进行体育锻炼，这样减肥才是最健康的。因为左旋肉碱，。
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