腕力球启动方法
腕力球怎么不用绳子启动 启动方法A：1、将绳子的尖端插入在球体旋翼上的孔中2、将绳子缠绕并使旋翼绷紧3、快速向下拉动绳子使旋翼高速旋转启动方法B：左手拿住健身球，旋翼朝上（球体开口处向上）。
绳子启动的腕力球好还是自启腕力球好？ 绳子启动的腕力球好还是自启腕力球好，这个吗？两者相比较来说的话，应该是自启腕力球比较好
用绳启动腕力球怎么越转越快？undefined-腕力球，用绳，越快，启动
腕力球怎么启动？ 有品的云麦腕力球，单手无论如何都启动不了，双手握着启动时看着中间的轴心顺时针转的时候会突然变成逆时…
