多年，腿脚麻木。请问用擀面杖擀腿能减轻麻木吗 进行牵引，针灸理疗，减轻压迫症状。再口服解痉止痛药物，以对症处理吧。严重的，微创手术，手术等治疗
腰疼，坐不动，晚上睡觉要用东西垫在腰里 引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部。
，颈部不舒服能用擀面杖擀吗？可 你好，考虑应该是得了颈椎病引起的不适了，主要是由于长时间低头、看电脑，或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛。是可以做做中草药热敷，或者是去医院康复科，做。
