为什么不练气功的太极拳都是假太极
练太极拳练出了气功的感觉怎么办？ 练太极练出了气功的感觉不奇怪。各种功法由心而生，顺其自然生无极，快劲力生武功，慢柔静健身体。我当年开始练气功，后来产生了自发动功，最最后来练出了形是气功太极拳。通过几十年的练功体会不管是练太极练出了气功还是练气功练出了太极。只要悟性好，练功后对身体健康有利你就可续继练下去。如果出现不舒服或出现走火入魔（如自发动作控制不了），就应该马上停止练功！或找有经验的师傅指教。根据我的经验不管是太极练出了气功或气功练出了太极，这种动静相宜的运动更有提高人体免疫力，对治疗慢性疾病有特效，对不治之症有一定的控制和治疗作用。动能练筋骨通气血，静可练细包调神经。可惜大都数人不会做做不到。这种功法很需待有人在探索和开发。动静相宜＂的功法也有它的弊端。第一．怕出现走火入魔，但走火入魔的比列很小很小，一旦出现马上停止练功。第二．这种功法比一般练功更易消耗热量。动能生阳同时也会泄阳，动静功泄阳更多，所以练后要注意休息静养片刻，同时练功强度和时间需自己掌握好。练动静功要特别讲究收功，收功做的好话大大减少能量消耗提升阳气。上术纯属个人练功体会，谨作参考
太极拳怎样练习站无极桩 无极桩是最基本的桩法。两脚与肩宽，头水平，人朝正南站立。以后打太极都是面南，方向不许错。胳膊啥的别多想，自然下垂。其实就是把步子开了，别的没有变化，然后两腿微屈。是微屈，不是很大的弯屈。这个姿势保持15分钟，别看时间短，站一会就觉得身体部位开始紧张。哪里紧张就想哪里放松即可，没有意识要求，就是人往那里一站，一切如常即可。站久了要做到不管旁人走过，就自己站自己的。心要静
太极拳不光是起式是无极，收手是太极，而是没一个式都是太极到无极.每一个式当中又可以分为很多的式，一动一太极，一步一太极. Really should be called Tai Chi Tai Chi Chuan Yang Shen Gong is a qigong.Taijiquan is not only from the type is non-polar，close hand is Tai Chi，but no one style is Tai Chi to the Promise.Each typ.
