到哪里可以检测 BMI 水分 脂肪率蛋白质这些数据？ 想要姐检查检测一下脂肪蛋白率的测试结果就好好的上相关的医院进行检测吧。一般还有别的地方可以检测到吗？这个不太清楚。
基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？
近年来，大家对于身体的健康状况及膳食营养越来越重视，大家都会从各种渠道了解能保持健康状态的方法和各种食品营养与安全知识。然而在这个过程中，我们总会遇到很多很难懂的专业名词，如基础代谢率、BMI、体脂肪率等等。最近有超粉在问：基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？答案抢先看：超哥告诉你，这些都是一些专业名词。这五个名词都是和我们的身材有着密不可分的关系。【名词解释】基础代谢率（BMR）是指人体在清醒安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率[1]。通俗来说，就是人在很放松、周围环境也很怡人、不用干活、不是特别饱、不是特别饿的状态下，能量的消耗率。BMI的中文解释是体质指数，是WHO（世界卫生组织）推荐的一项成人的测量指标，是衡量肥胖及肥胖程度的一项指标。这是我们生活中比较常用的一个指标，计算方法也比较简单-BMI=体重（千克）/身高（米）2。计算结果若小于18.5 kg/m2为过轻，18.5~24.0 kg/m2为正常，24.0~28.0 kg/m2为超重，大于28.0 kg/m2为肥胖。但是这个指标并不能很准确地反映人的胖瘦程度。就像是我的一个朋友，她之前是微胖的，最近一两年在健身房健身，以前的肥肉没有。
