冼牙后如何让牙龈再生长起来 我超声波洗牙后，牙龈萎缩的很厉害，牙根都露出来

洗牙之后牙缝露出来了，牙龈能不能长出来 刚好我也是洗完牙后牙缝变大了，给大家分享一下我的经历；偶然刷牙发现出血，拿着手机灯照自己的牙齿，发现有一些黑色黄色牙结石，就想着去洗洗牙，应该会好很多。去了医院医生也建议洗牙，洗牙后心里感觉舒服多了，觉得自己的嘴巴干净好多，和爱人接吻感觉都不一样。可是后来还是发现，牙缝变大了？门牙开始有松动感，几颗黑三角尤为严重，有一颗间隙大到可以放一枚硬币。每天都能感觉它在继续退缩，这样眼睁睁的煎熬了半月，缝隙如果继续变大露牙根肯定很难看。心里也很着急，期间用了很多方法，死马当活马医，大概一个半月左右后面开始出现转机。我用过的方法给大家简单汇总一下，下面第三条有口腔医师的推荐，希望能对大家有帮助：1：换牙刷，去超市选了两个看着比较软比较贵的牙刷，20块一支。后来又在网上买了电动牙刷，只选贵的。贵一定有道理，而且要选品牌。2：刷牙，非常细心，轻柔的刷e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431346432，早晚必刷，每次至少刷5分钟，餐后漱口5遍，不吃零食。3、选了很多牙膏云南，中华，两面，舒适达还有非洲的，也让朋友从一个口腔医师朋友那里打听看看有没有好牙膏，后来朋友给我推荐的一款美国口腔研究中心在2008。洗牙的过程是怎样的？洗牙后有哪些需要注意的？ 本题已收入知乎圆桌非常想问|一口好牙，点击关注，查看更多关于「牙齿」的讨论。已有牙龈萎缩，刚洗过牙，牙龈还可以长出来。 您好上火是人体阴阳失衡后出现的可以多吃一些清火的食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用。

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