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参与完成背手动作的主要肌肉 如何训练背阔肌?每次练背之后背阔肌感觉很微弱?是不是有什么动作要领没掌握?引体向上什么的都做了

2020-10-02知识6

完成伸肘动作,主要是哪些肌肉参与完成的( )A.股四头肌和股二头肌B.肱二头肌和股四头肌C.肱二头肌和肱三头肌D.肱三头肌和股四头肌 完成伸肘动作,主要是哪些肌肉参与完成的()A.股四头肌和股二头肌B.肱二头肌和股四头肌C.肱二头肌和肱三头肌D.肱三头肌和股四头肌 试题难度:难度:中档 试题类型:。

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吞咽动作哪些肌群参与完成的? 包括咽下肌肉群,咽部肌肉群。

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髋关节可以叫做那些运动?各运动有哪些肌肉参与动 髋关节的主要运动是2113:屈曲、伸展、内5261收、外展、内旋、外旋。完4102成动作的主要肌肉:16531、屈曲:髂腰肌、股直肌。2、伸展:臀大肌、股二头肌长头。3、内收:内收肌群、内收大、长、短肌。4、外展:外展肌群、臀中、小肌。5、内旋:臀小肌、阔筋膜张肌。6、外旋:外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。扩展资料:髋关节保养守则1、注意步行方式。走路迈脚时,脚跟先落地,注意挺胸直背,手臂自然摆动;脚掌落地,身体重心自然转移到脚尖;迈另一只脚时,前脚应该脚跟先离地,脚尖自然支撑重心。这样走路的好处是,把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节,而不是仅由髋关节来承压,以减少磨损。2、肌肉锻炼法。包裹髋关节的周边肌肉,对关节起着重要的支撑作用。可以通过下蹲运动、腹肌运动、拉伸肌肉运动来锻炼。参考资料来源:-髋关节参考资料来源:人民网-髋关节保养守则参考资料来源:-髋臼

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生物题求解:(1)完成一个动作需要两组肌肉参与。 (2)一个动作往往是又两组以上的肌肉群相互配合完 1、因为肌肉只能做两2113种动作、收缩5261和舒张。确切的说肌肉只能收缩4102、而伸展肌是1653被动的、当一块肌肉收缩时与它相对的肌肉会舒张(伸展肌),所以完成一个动作起码要两组肌肉参与运动。2、因为通常一个人的动作不止触发一个肌肉的运动,往往是牵涉到整个肌群,例如举手时,需要肱二头肌、肱三头肌、三角肌等肌肉群体相互配合才能完成,所以也是对的。

人体完成每个屈伸动作都需有什么调节,有什么共同参与,多组肌肉什么作用才能完 人体完成每个屈伸动作需要有神经、骨骼、关节和韧带共同参与。在神经系统的作用下,肌肉收缩牵引骨骼绕关节完成屈伸动作。

八年级上册生物(人教版) 完成一个举手动作,至少需要()块肌肉参与 A、老师说是对的。因为一个动作的完成通常是由多块骨骼肌协调完成的。一楼的回答是B,可能是因为他把这个举手动作当成是屈肘或伸肘的动作,这时主要是肱二头肌与肱三头肌的参与。

背部肌肉有哪些? 背部肌肉 谈训练动作之前,有必要先了解一下我们要训练的肌肉,以及它们的功能。主要的背部肌肉包括: 竖脊肌:又称骶棘肌,包括髂肋肌、比较长肌、棘肌,是负责伸躯干的。

如何训练背阔肌?每次练背之后背阔肌感觉很微弱?是不是有什么动作要领没掌握?引体向上什么的都做了 人体的后背侧肌肉主要分为三类1.以背阔肌大圆肌为主的肩伸肌2.以斜方肌为主的肩胛带肌3.以竖脊肌为主…

#伸展运动#背阔肌#肌肉#髋关节#运动

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