深层肌肉的作用，如果锻炼深层肌肉会有什么样的作用，肌肉的耐力跟深层肌肉有关系吗？ 如需转载请著名作者？深层肌肉的作用是维持身体的平衡和稳定。深层肌肉就是我们看不见摸不着，蕴藏在…
腰部肌肉示意图！ 腰部肌肉示意图如下：背部肌肉群：扩展资料：背阔肌是背部最重要的肌肉，锻炼背部的重点。其他背部小肌包括：菱形肌（Rhomboids）、大圆肌（Teres Major）、小圆肌（Teres Minor）、冈下肌（Infraspinatus）等。肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的，是为了弄明白每肌肉在类型、作用及功能等方面的不同区别，从而做到正确完成各种健美动作，促进各部位肌肉的发展，增大肌肉块的体积，使肌肉隆起，线条清晰。肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有520块肌肉，几乎占体重的40—50%，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。参考资料：-肌肉群
腰病有哪些 如果提起腰病，有很多很多种。像脊柱外科外伤所致的腰椎压缩性骨折、横突骨折、棘突骨折、腰椎滑脱、腰椎脱位并截瘫、急性腰扭伤、腰间盘突出、腰背筋膜炎、第三横突综合征。
弯腰后腰痛到直不起来是怎么回事
脊柱后肌群不包括A．骶棘肌B．髂肋肌C．棘肌D．腰方肌E．横突棘肌群 参考答案：E
竖脊肌包括哪三群肌肉？ 竖脊肌包括髂肋肌、最长肌2113和脊肌三5261个肌肉群。竖脊肌为脊柱后方4102的长肌，下起骶骨背面，上达枕骨1653后方，填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为三部：外侧为髂肋肌，止于肋角。中间为最长肌，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌，止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参与：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突。扩展资料：竖脊肌的作用：两侧收缩使头和脊柱伸，髂肋肌还有降肋作用；一侧收缩，使脊柱向同侧侧屈。该肌受颈、胸、腰神经后支支配。在背部肌肉中，最容易受到伤害的是竖脊肌。它的作用是：牵引脊柱实现后仰。竖脊肌深部为短肌，有明显的节段性，连于相邻两个椎骨或数个椎骨之间，能够加强椎骨之间的连接和脊柱运动的灵活性。竖脊肌受全部脊神经后支支配。很多时候竖脊肌的受伤往往会造成神经剧烈疼痛。参考资料来源：—竖脊肌
第三腰椎横突最好的体表定位方法 第3腰椎的体表定位 先看第3腰椎横突：最易触抹。在骶棘外缘与第12肋交界处或稍下即是。另一方法：医生将拇、食指尽力张开，置于患者的腰。
胸腰筋膜的结构 胸腰筋膜可分三层：浅层：最厚，位于背阔肌和下后肌的深面，竖脊肌的表面。在胸腰筋膜浅层与竖脊肌之间存在着间隙，称胸腰筋膜下间隙，内有皮神经、脂肪及疏松结缔组织。正常情况，胸腰筋膜浅层有限制竖脊肌、增强竖脊肌作用力的作用，而胸腰筋膜下的疏松结缔组织则在胸腰筋膜和竖脊肌之间起润滑作用。此层筋膜也是取筋膜片的常用部位。胸腰筋膜中层位于竖脊肌与腰方肌之间，向上起于第12肋，向下止于髂嵴，内侧附着于横突，在竖脊肌外侧缘-b浅层相愈合，并成为腹肌的起始腱膜。胸腰筋膜浅层、中层与腰椎的棘突及横突等结构组成了腰骶部骨筋膜室，其内容纳竖脊肌、横突棘肌群及腰神经后内、外侧支、营养血管，此骨筋膜室的存在可能是引起腰痛的解剖学基础之一。胸腰筋膜深层位于腰方肌前面，又称腰方肌筋膜，它与前方的腰大肌筋膜相续，也是腹内筋膜的一部分。腰大肌筋膜与髂肌筋膜组成髂腰筋膜，包被腰大肌和髂肌，向下续于股骨小转子处。故腰大肌脓肿可顺此筋膜向下至股骨内侧处。由于炎症刺激，此筋膜增厚，脓肿被限制在此间隙内，有时可达数千毫升。骼腰筋膜也是引起髂腰肌筋膜室综合征的重要解剖学基础，这在腰大肌急性损伤中起重要作用。
