汤臣倍健蛋白粉每天吃两勺有关系吗 成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。那么，汤臣倍健蛋白质粉怎么吃好呢？汤臣倍健蛋白质粉在食用的时候有以下方法：一、千万不要错过早餐这个最好的时机吃e69da5e887aae799bee5baa631333337386662汤臣倍健蛋白质粉。汤臣倍健蛋白质粉弥补的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上弥补蛋白质是最轻易排汇的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。能够在早餐时或许是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的时机哦。二、蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记。三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。汤臣倍健蛋白质粉可以加蜂蜜或糖，也可以用牛奶、果汁冲，冲着喝是比较方便的。四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性。
汤臣倍健蛋白粉一勺是多少克 一次一勺，大约10克，可加在牛奶果汁稀饭中，不要用开水，用温水冲。
我在药店那里买的汤臣倍健维生素要140多，在网上看到才几十块钱，价格差得也太大了吧，网上卖的是真的吗，就在淘宝那看到的，这样我是不是亏了呢，这个不好说 如果是信誉高。
汤臣倍健蛋白粉怎么吃一次吃几勺 蛋白粉每天一次10g左右，早餐时放在温热的牛奶，豆浆，麦片，粥中搅拌后食用，切忌高温
