腿粗又壮该怎么瘦腿呢？ 你好，肥胖的根本原因是人体摄入量大于消耗量，要想减肥，适量的运动和合理的饮食都是必不可少的 1、饮食上以清淡为主，多吃水果，多喝水（白开水）2、睡前蹬空中自行车、。
一运动两腿就变的特别硬，又粗又壮 跑步这项运动是能够将腿部的多余脂肪转化成肌肉的 经常跑步的人群腿部是会变得比较粗壮的，不适合瘦腿
练习深蹲真的会使腿变的又粗又壮吗？
女孩腿又粗又壮，郁闷呀！ 买浴盐 洗澡的时候撮腿 加速血液循环别老坐着 坐的时间长 转转脚碗睡前 脚搁墙上 90度 30分钟多喝消舯利尿的东西
女生腿又粗又壮，屁股也很大，有什么办法改。 你好，你所说的情况可能是比较困难的，药物治疗的效果不大的，建议你可以加强身体锻炼吧，尽量的减少腿部的脂肪。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少。
用颇像造句 1、我颇像沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。2、风儿颇像妈妈唱着歌，唤醒了沉睡中的大地。3、雨滴颇像一个个顽童滴在爱在雨伞上4鹅的。
大象的腿好像什么又粗又壮 大象的腿像柱子又粗又壮
骑动感单车会不会把腿部肌肉练的非常粗壮？ 之前在健身房跳健身操，后来听说动感单车在同等时间消耗的能量比较多，于是开始骑单车，骑了一个多月越来…
