排骨，板栗，莲子，红萝卜，玉米能一起煲汤吗？ 这些食材在一起煲汤也是可以的排骨、板栗、玉米、莲子、红萝卜汤的做法1、新鲜板栗用菜刀在中间切一刀，然后去壳，用开水烫两三分钟，然后去皮，去皮后洗净后，一部分把板栗划几刀，一部分对半切开，这样能使板栗更充分把精华流入汤里2、玉米洗净，莲子抽芯洗净备用，红萝卜洗净去皮，然后再分别切块3、猪排骨洗净，然后把排骨放入沸水中，并加两片姜片进去一起焯水两三分钟，去血水，捞起沥干4、把排骨和姜片放进锅里，加入适量水，最好一次性加足水，调大火煮沸，如果沸水上面有浮沫，要捞出来，以免影响口感.待排骨煮沸后，加入板栗、玉米、红萝卜、莲子一起煲，并调至小火慢炖5、一共煲2个小时左右，煲好后加入盐即可食用。6、排骨板栗玉米红萝卜汤成品图
薏米莲子红萝卜玉米排骨能一起包汤吗？ 可以的 没有禁忌 莲子 别名：莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉 禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。。
玉米胡萝卜莲藕骨头汤的做法，玉米胡萝卜莲藕骨头汤怎么做请看步骤：1.先将骨头切块，洗净，生姜切片放入电饭煲，加满水，按下煲汤/煮饭键。准备配菜食物2。.
玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖吗 玉米胡萝卜炖排骨可以加点莲子一起炖。莲子的营养价值如下：1.莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。2.莲子还有天门冬素和蜜三糖等。3.莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
通常莲子的做法都是做甜食，请问胡萝卜玉米骨头汤能不能放莲子？莲子是做什么咸汤都能放的啊？ 这个比较算是百搭材料，都可以放的，要是想骨头汤的营养高点，钙释放的多点的话可以加点醋，就一般的米醋，在凉水的时候跟材料一起放进去
玉米，胡萝卜，莲子一起煲汤可以吗 莲子2113淮山玉米红萝卜排骨可以一起煲汤喝。因为这些食5261品互相不相克，一起4102食用不会引1653起任何不良反应。营养价值高。做法1、排骨先随便用冷水洗一下，用冷水泡至排骨的血水出来，换清水再泡5分钟左右，再洗一下就可以准备入锅了。2、玉米切段，山药去皮切成块，莲子泡发洗净。3、砂煲中倒入适量清水烧开，水开后放排骨，煮出残余的血沫后，打尽浮沫。4、放生姜片和冰糖入锅，小火煲大约25分钟左右，放莲子、玉米段和山药块，再煲20分钟左右放盐调味即可。
